酸奶可以放蜂蜜吗？酸奶有哪些吃法?

酸奶和蜂蜜都是我们日常生活中比较常见两种食物，同时这两种食物的营养价值也是非常高的。酸奶和蜂蜜尤其受广大女性朋友的喜爱，可能有些朋友对于酸奶可不可以放蜂蜜一起吃存在着一定的疑问，那么究竟酸奶可以放蜂蜜吗？跟着小编一起往下看看吧，喜爱酸奶和蜂蜜的朋友不容错过哦。

一、酸奶可以放蜂蜜吗

吃酸奶的时候是可以放蜂蜜一起吃的，两者结合在一起食用对于人体的营养价值也是非常高的，所以喜欢这两种食物的朋友完全可以放心大胆的食用，两者混在一起食用可以让身体更好的吸收钙质营养物，而且也会让酸奶的风味更加的细腻饱满，层次感也会更加明显，所以这两者也算是非常不错的搭配。

二、更多酸奶吃法

酸奶除了和蜂蜜一起食用以外，跟水果搭配起来的口感也是非常不错的哦。

主要材料：香蕉、苹果、火龙果、草莓各适量、蜂蜜少许。

做法：香蕉去皮切段儿、苹果洗净后切成小块儿、火龙果和草莓也切块备用，然后取一个干净的碗，把切好的香蕉、苹果等水果一起放到碗里，然后再把适量的酸奶倒进碗里，不喜欢吃太酸的朋友可以加入少许蜂蜜接着用勺子搅拌均匀，随后即可直接食用。如果是夏天的话还可以放到冰箱里冰镇一下再吃哦，这样吃起来会更加的爽口，水果成分可以根据每个人的喜好来放，不过有些水果是不太适合做水果酸奶的，一般选用适合的水果做水果酸奶口感会更好。

水果酸奶也是当下比较流行的一种餐食，算是简餐素食里面很受欢迎的了，尤其是受减肥人群的喜爱。这种酸奶的吃法也显得不那么单调，营养也更加的丰富，而且同时还能解决酸奶可以放蜂蜜吗这个问题，这样的吃法也是对这个问题最好的解答。