腊肉蒸多久，你知道吗

春节，是我国传统节日之一，是所有华夏儿女心中的信仰时节，而我们过年必吃的一种食物，便是腊肉。把新鲜的猪肉腌制烘烤过后，腊肉便做成了，或蒸或炒，味道都是极好的。因为腊肉中含有较多的盐分，因此防腐能力比较墙，即使没有冰箱，也能够保存好长一段时间。下面便为大家来介绍一下蒸腊肉的方法。

腊肉蒸多久，你知道吗

一、食品简介

腊肉是中国腌肉的一种，主要流行于四川、湖南和广东一带，但在南方其他地区也有制作，由于通常是在农历的腊月进行腌制，所以称作“腊肉”。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙，不仅风味独特，而且具有开胃、去寒、消食等功 熏腊肉能。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。特点腊肉从鲜肉加工、制作到存放，肉质不变，长期保持香味，还有久放不坏的特点。此肉因系柏枝熏制，故夏季蚊蝇不爬，经三伏而不变质，成为别具一格的地方风味食品。

二、营养成分

1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成， 具有开胃祛寒、消食等功效。

三、蒸腊肉的做法

因为腊肉等熏腊制品中都会有一定量的亚硝酸盐，就算每次只摄入少量，时间长了，仍然会增加患胃癌等的风险。如果将腊肉先放进水里充分煮过，亚硝酸盐就会溶解在水中，我们吃起来也更安全。另外，一定要用冷水下锅煮，这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中，让本来干瘪的腊肉腊肠变得更加滋润，亚硝酸盐也容易充分渗出。腊肉蒸多久呢?首先要先煮15-20分钟。再切成0.5厘米以内的腊肉片，锅内水上汽之后再蒸10-15分钟左右就能够将腊肉蒸熟的。但是如果腊肉切得比较厚，或者和其他的比较难熟的食材一起蒸，则需要酌情蒸久一些，一般蒸到腊肉中的肥肉变成透明就可以了。

四、腊肉补充信息

1. 长时间保存的腊肉上会寄生一种肉毒杆菌，它的芽苞对高温高压和强酸的耐力很强，极易通过胃肠黏膜进入人体，仅数小时或一两天就会引起中毒。

2. 有较严重的哈喇味和严重变色的腊肉不能食用。

3. 质量好的腊肉，皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄，有腊制品的特殊香味。

腊肉蒸多久?相信大家已经知道。还有就是，腊肉虽然好吃，但因为腊肉中含有较多的亚硝酸盐，随着时间的增加，亚硝酸盐的含量也会增加，过多地吃进肚子里，对身体不好。所以建议大家不要将腊肉存放过长时间，年前做好的腊肉最好在夏天到来之前全部吃掉，如果实在吃不完，建议扔掉。