冰糖柠檬姜茶的做法及功效

在夏天的时候，人们经常性的会食用到柠檬，因为柠檬酸甜的气息，可以让人体短暂的去除到热感。那么当柠檬搭配上冰糖与生姜之后，会产生怎样的火花呢？对人体有多大的功效呢，以下小编便有整理到相关的介绍，可以通过一段文字来了解一下！

一、冰糖柠檬姜茶的做法

1、柠檬加少许盐，洗干净表面;姜去皮后切成片

2、柠檬也切成片;柠檬片、姜片和冰糖全部放入一个大碗中;拌匀后全部装入无水无油的干净玻璃瓶

3、密封后放入冰箱，三天后就可以喝了;喝的时候，取适量柠檬和姜片，加入温热水即可(也可随意加入冰水)

二、冰糖柠檬姜茶的功效与作用

1、治疗恶心和消化不良

姜能够消除细菌性病原体，经常攻击胃和危及消化功能。姜也被用于舒缓恶心，消除呕吐，同时促进更有效的消化和营养吸收。饮用柠檬姜茶有助于治疗恶心和消化不良。

2、改善认知功能

柠檬和姜帮助提高浓度和认知。柠檬和姜成分也都在优良舒缓神经，改善情绪，这意味着饮用柠檬姜茶有助于改善清晰的思路，而抗氧化作用意味着更少的氧化应激和阿尔茨海默氏病和机会较低痴呆。

3、皮肤护理

柠檬和姜的维生素含量高，加上众多的抗氧化剂，使这种输液成为改善皮肤健康的极好选择。可以将柠檬姜茶涂抹在刺激的皮肤上。抗氧化剂有助于减少皮肤中的氧化压力并促进新细胞的生长，而柠檬姜茶的抗菌和抗病毒性质可保护皮肤免受感染。

4、减肥

生姜是众所周知的刺激新陈代谢，也可以帮助满足饥饿感。因此喝柠檬姜茶可以有助于快速消耗脂肪、帮助减肥。

5、头发护理

柠檬和姜可以用于头发健康，柠檬姜茶含有丰富的维生素a和c，两者都与改善头发生长有关，减少皮肤干燥和头皮屑。

6、提高免疫力

柠檬姜茶可以全面保护人体健康。并让症状得到改善，减少呼吸道的刺激。

7、控制糖尿病

姜能优化体内胰岛素和血糖的释放，可以防止血糖中可能导致糖尿病的危险。

8、缓解疼痛

姜的天然抗炎性质不仅减少了体内的刺激，肿胀和炎症，而且还可以起到镇痛作用。柠檬姜茶可以帮助你减轻身体疼痛。

以上便是小编所整理的有关于冰糖柠檬姜茶的做法，其方法比较简单，在家里便可以进行制作。当然其带给人体的功效也比较强大，能够起治疗恶心消化不良等症状，但是在食用的时候，可不能一次饮用的过多了哦，不然对于身体可是会产生不好的影响的!