大葱是寒性还是温性食物

说到大葱可以说是无人不知无人不晓了，大葱几乎是家家户户厨房必备的调料之一，在做菜炒饭的时候加入一点大葱不仅能提升味道，还能把菜色提高一个层次，因此不少朋友们都很喜欢吃大葱，那么，大葱是寒性还是温性食物呢？一起去了解吧。

一、大葱是寒性还是温性食物

葱味辛、性温;属于温性食物能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表;主治风寒感冒轻症、痈肿疮毒、痢疾脉微、寒凝腹痛、小便不利等病症。对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。

二、温性食物有哪些

1、樱桃

樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

樱桃有助于治疗脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力：血虚、头晕心悸，面色不华。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食：另外，樱桃核仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时要小心中毒。另外，有溃疡症状者、上火者、慎食：糖尿病者忌食。

2、芒果

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。营养价值极高，维生素a含量高达3.8%。维生素c的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。

吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。气虚、脾虚的人在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

3、龙眼

龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。龙眼的叶、花、根、核均可入药。

龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

大葱是寒性还是温性食物？对于不知道大葱是寒性还是温性食物的朋友们来说，只要认真看完以上内容介绍以后，要找出这个问题的答案可以说是轻而易举了，大葱是温性的食物，对感冒等疾病有一定缓解作用，有需要的朋友们可以多吃点大葱。