有支气管炎吃什么好，吃什么是有效的

随着生活节奏的越来越快，人们的健康状态也在不断出现着不同的问题。有些问题可能只是小小的问题，但是如果不加以重视和控制，问题将变得很严重。也有一些是平常生活所反映的身体的情况，也应该引起人们的重视。现代人们健康状况是比较普遍的问题，那关于支气管炎，吃什么好呢？

一、有支气管炎吃什么好

多吃含维生素a和维生素c丰富的食品.因维生素a对维持呼吸道上皮组织的正常功能,减轻咳嗽症状有一定的作用,应选用富含维生素a及胡萝卜素丰富的食物,如蛋黄,动物肝肾,及绿色蔬菜,胡萝卜,西红柿等.维生素c可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,参与抗体形成,促进炎症好转,所以应多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果。

气管炎会引起不定时的咳嗽。那么它的饮食原则应适时补充必要的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。

二、气管炎吃什么最有效

寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等对极度虚寒者可采用。除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保对维生素c的需要。含维生素a的食物亦是不可少的，有保护呼吸道粘膜的作用。

饮食对症择食颇有益处。缓解期的治疗 应以增强体质，提高抗病能力和预防复发为主。采用气管炎菌苗，一般在发作季节前开始应用，每周皮下注射一次，剂量自0.1ml开始，每次递增0.1～0.2ml，直至0.5～1.0ml为维持量。有效时应坚持使用1～2年。

(一)方19糖酒炖鹌鹑：鹌鹑1只，红糖、黄酒适量。用法：鹌鹑洗净，加红糖、黄酒共煮熟，食肉喝汤。功效：补肺益胃。主治：肺气虚久咳气短，四肢无力，言语低下，胃纳差者。

(二)方20山药甘蔗饮：鲜山药200克，甘蔗汁半杯。用法：鲜山药捣烂，与甘蔗汁和匀，炖热饮服，1日2次。功效：益胃滋肾纳气。主治：肺气虚久咳，痰多气喘，周身乏力，胃纳差者。

(三)方21姜糖豆腐羹：红糖100克，豆腐250克，生姜6克。用法：共水煮，每晚睡前饮汤，连服1周。功效：温肺补中益气。主治：慢性气管炎，肺气虚久咳，咳而无力，食欲不振者。

三、气管炎引起的原因

气管炎咳嗽一般是由于病毒、细菌、物理因素、化学刺激、过敏引起支气管黏膜广泛急性炎症导致的，一般以咳嗽为主，早期是干咳或少量痰液，加重的话有痰量增多，痰中带血等问题，胸骨后有灼痛或钝痛，胸闷，全身表现有发热，头痛全身不适，一周内消失，一般久治不愈就可能发展成慢支，治疗主要是注意保暖，适当休息，多喝水，药物采用对症处理。

气管炎一般是由于病毒、细菌、物理因素、化学刺激、过敏引起支气管黏膜广泛急性炎症导致的，一般以咳嗽为主，早期是干咳或少量痰液，加重的话有痰量增多，痰中带血等问题，胸骨后有灼痛或钝痛，胸闷，全身表现有发热，头痛全身不适，一周内消失，一般久治不愈就可能发展成慢支，治疗主要是注意保暖，适当休息，多吃清淡不油腻的食物。多喝水，药物采用对症处理。

有支气管炎吃什么好，确实应该引起人们的注意。身体的健康状况极其重要，如果这些状况不能加以重视，那么人的身体会走向越发严重的状态，到时可能会出现更加严重的问题。对于健康问题，人们不只是应该从表面做起，应该深入去了解并解决问题，让问题得到根治。