肾结石可以喝茶吗？再不知道就晚了！

很多人会因为自己的饮食习惯不当而患上肾结石，一般患者都会有恶心，呕吐，腹胀，尿血等现象。患上肾结石的话饮食方面就需要格外注意了，有些食物是千万不能碰的。那么茶还可以照样喝吗？得了肾结石还可以吃什么呢？跟着小编一起往下看。

一、肾结石可以喝茶吗

肾结石病人是不能喝茶的。因为茶和水毕竟是不同的,茶中含有水所没有的物质,会对肾结石患者形成一定的影响。茶凉了后含大量草酸盐,会形成小结石,阻塞输尿管,增加患肾结石的风险。对此,专家解释,尿道结石中约八成属草酸钙结晶,结石患者要少喝茶、多喝水。

对于普通人来说,消化液会对结石的形成起到缓冲作用,因此喝凉了的茶结石的几率就小很多。但茶叶中富含草酸,为以防万一,要特别注意喝茶的量与方式。

二、肾结石如何预防

1、补充纤维素

加食米糠,可以防止结石发生。

2、多喝水

不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

3、吃富含维生素a的食物

维生素a是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。

4、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。

三、肾结石的饮食注意

1、多喝水

预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品

研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

得了肾结石可以喝茶吗？如果患有肾结石的话最好是不要喝茶的哦，这样会导致身体变得更加严重，最好是喝白开水呢，能够降低患上肾结石的风险哦，而且不管你是患有哪种结石喝水都是非常有必要的，很多朋友患上结石的重要原因就是不喝水。