孕妇可以吃花椒吗，再不知道就晚了

现在是越来越多的年轻人喜欢吃麻辣味的了，因为觉得这样特别过瘾，心情也会变得特别愉快轻松，特别是水煮鱼，火锅，辣子鸡等才是他们的最爱，其中必不可少的就是花椒和辣椒了。那么怀了宝宝的妈妈能不能吃花椒呢？会有什么伤害吗？我们一起来看看。

一、孕妇可以吃花椒吗，再不知道就晚了

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。所以很多湿寒之地的居民都喜食花椒，用以祛湿解毒。加上川菜厨师也偏向于喜好花椒来调味，借以其中的辛辣之味。

我们应该注意的是，花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会会损伤胎气，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。所以，虽然孕妇是可以吃花椒的，但是需要适当的少吃，以防出现损伤胎气等不良症状。

二、吃花椒的好处

1、花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲;

2、有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用;

3、服食花椒水能驱除寄生虫。

4、治疗脘腹冷痛。

三、花椒的副作用

1、上火

花椒属于温热性的调味品，在食用之后会起到增加体内热气的作用，并且花椒一般都和辣椒同时使用，其热性更强，食用过多会导致体内热气过盛，出现内火上炎，引起口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火症状。

2、中毒

花椒中含有香樟素，具有一定的毒性，尤其是生的青色花椒中含量极高，过多食用会导致毒素摄入过多，轻者损伤肝脏功能，严重时可造成人体中毒出现支气管出血、呼吸困难、晕厥等症，危及生命。

3、流产

花椒含有香樟素，具有毒性，孕妇食用后毒素可直接通过胎盘，作用与胎儿，引起胎儿中毒;并且花椒也具有较强的滑胎作用，孕妇大量食用也可直接引起流产。

4、诱变基因

桂皮、八角、茴香、花椒等调味品都具有一定的诱变作用，能诱变体内的某些基因发生一些改变，有可能会导致癌症的风险增加，也可直接改变遗传基因，出现后代畸形。

孕妇可以吃花椒吗？根据中医学的角度来看的话孕妇其实是可以吃花椒的，只不过要适量，不能吃的太多，如果自己特别担心的话小编还是建议最好不要吃了，孕期多吃一些清淡点的食物，搭配好营养，注意休息，并且适当的补充叶酸和锻炼身体哦。