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自制火锅常用配菜大全

程序员文章站 2023-11-05 12:39:58
热气腾腾的火锅总是能给人带来好心情,偶尔家里来了几个客人,比起繁杂的煎炸蒸炒,火锅可以说是上好的待客之道。但是市场的食材繁杂,种类甚多,对于主人家来说,火锅需要买哪些配菜,总是会伤透了脑筋。接下来我就...

热气腾腾的火锅总是能给人带来好心情,偶尔家里来了几个客人,比起繁杂的煎炸蒸炒,火锅可以说是上好的待客之道。但是市场的食材繁杂,种类甚多,对于主人家来说,火锅需要买哪些配菜,总是会伤透了脑筋。接下来我就来为大家介绍下面的这个配菜大全供大家参考。

天气渐渐变凉,火锅备受大家的喜欢,自制火锅更加健康有气氛,但是大家往往会为吃什么配菜而烦恼,有了这个火锅常用配菜清单,下次吃火锅就轻松多了。

1、畜肉类

羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

2、禽肉类

鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

3、水产类

鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。

4、蔬菜类

白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

5、干货果品类

干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

6、野味类(人工饲养):

野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

另外,还有经过加工的原料,如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。

火锅的食用技巧

1、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。

2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。

3、加些白莲。火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。

4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。

6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。

7、也可以配一些健康饮品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁浓度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要货真价实。


特别注意

孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。

经期饮食:冬季火锅是禁忌。

我的火锅配菜大全

配料(药材):党参,枸杞子,红枣,莲子,腐竹,生姜。

畜禽肉类:羊肉、牛肉、猪肉 鸡肉、鸭肉、鸡翅等。

水产类:鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾以及水发海带等。

蔬菜类:白菜、菠菜、卷心菜、土豆、莲藕、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、木耳、银耳、葱、空心菜等。

学会了这些火锅常用配菜大全,这样招待客人就轻松多了吧。当然火锅除了这些配菜之外,火锅底料跟火锅蘸料都是火锅的灵魂,可不要遗忘了这些哦。我一般都喜欢自己煮一个仔鸡锅底,或者是排骨锅底,但是也有很多人,买的火锅底料也是可以的哦。