酸辣红薯汤粉怎么做
红薯,属于是一种蔬菜类型的,可以生吃也可以将其制作成不同的食材进行食用。红薯粉便是其中的一种食材,其原材料便是红薯。当然人们在食用红薯粉的时候,需要在其中搭配上一些佐料,这样味道会更加的美味。以下小编就为大家所讲解一下酸辣红薯汤粉的做法,一起来看看吧!
一、酸辣红薯汤粉的做法
1.把小葱白末放入锅内,小火少油煸香。
2.当葱末煸至金黄色时,加入清水。然后把牛肉丸子也放入,加入盐,糖,生抽,蚝油调味
3.放入少许的陈醋提提味,关键是要来上一点自制的鲜味素,这样的汤底才够鲜够味呢
4.然后把泡发好的红薯粉放入,再把青菜也放入,菜熟即可食用,不用久煮的哦,吃的时候来上些辣子油简单是美味的不得了呀~
5.红薯粉事先用开水浸泡一下,再制作的时候就可以大大的节省时间哦~
二、红薯粉的功效与作用
1.通肠排便
红薯粉中所富含的食粗纤维,相当于米面类主食的10倍,红薯粉质地细腻且不伤肠胃,清理肠道的同时促进消化道蠕动。
2.增强免疫力
红薯粉中含有的粘贴蛋白,为人体提供特殊的保护作用,可以保持消化道、呼吸道的清洁,增强血管壁弹性,对动脉硬化、肝肾脏等结缔组织的萎缩具有一定的预防作用,从而减缓人体器官的老化,提高免疫力。
3.营养价值高
粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
4.粉条柔润嫩滑
粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
5.可搭配性强
红薯粉条是一种很随和的食品,它能与许多食品搭配,能用多种方式烹调,做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴。红薯粉条与白菜土豆猪牛羊肉混合炖制,味道鲜美,雅俗共赏。
温馨提示
随着人民生活水平的提高,对红薯粉条的消费量也日益增长。但市场上也出现了一些假冒伪劣的红薯粉条,其中一些甚至有害健康。有的红薯粉条掺杂其他的原料,有的用食用明胶代替淀粉,有的生产卫生条件不合格等。这些都是消费者在购买时要注意的。
酸辣红薯汤粉的做法,以上就介绍到这里了,怎么样,大家有没有学到其做法呢?其实做这样的一道菜色还是比较简单的。购买红薯粉的时候,需要进行仔细挑选一下,怕会将不好的红薯粉融入其中。当然在准备做的时候,需要将其给泡发一下,再煮会更快哦!