怎么吃樱桃更好吃

水果在我们的生活中是常见的，可以直接吃，可以切开来配着西米露，甚至还是各种甜品的最佳拍档。现在水果的价格很高，相信很多人都知道。即使价格的上升，也无法阻挡人们的需求。水果中，特别是樱桃的价格非常贵，算的上是水果中的贵族。但是怎么吃樱桃更好吃呢？

一、怎么吃樱桃

1、直接食用

把樱桃洗用清水洗干净之后直接食用，连皮带果一起吃，把核吐出来，不要多吃，尽量控制在10个左右。

2、樱桃甜汤

把新鲜的樱洗干净之后放到锅里，加入适量清水，煮20分钟，再放入白糖熬几分钟即可食用。每天食用一小杯，可以增加血液循环，防治贫血。

3、樱桃酒

把新鲜樱桃洗干净之后放入酿酒的坛子中，再在其中倒入适量米酒浸泡，然后密封，隔两到三日再开坛搅拌一次，如此坚持20天即可开坛食用。每天早晚坚持饮用一小杯樱桃酒，有祛风除湿、活络血管、缓解疼痛的功效。

4、樱桃酱

把新鲜的、个大的、味道酸甜的樱桃洗干净，然后去皮去籽放入锅里煮，放入适量清水和白糖，先用大火煮沸，然后再用中火煮，把汤表面的浮沫捞出来倒掉，煮至汤粘稠时再倒入适量柠檬汁，煮几分钟即可盛出来，放凉食用。经常食用有养气补血、消暑止渴的功效。

5、樱桃汁

把樱桃洗干净之后去核，然后再放入榨汁机中加入适量冷开水榨汁，榨汁完之后可倒出来放入杯子中食用，可以加点白糖或蜂蜜，经常食用有美白祛斑、润泽皮肤的功效。

二、功效

1、樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用。

2、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志性之功效。

3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。

4、常食樱桃对头发健美有益。

三、营养价值樱桃的营养价值

1、美容养颜

樱桃中富含维生素和铁元素、碳水化合物、果酸等营养物质，经常食用樱桃能有效淡化肌肤的色斑，抑制黑色素的生成，使肌肤变得粉嫩有光泽。此外，其中的物质还有祛除皱纹、消除色斑的作用，使面部保持光滑白皙。

2、缓解疼痛

樱桃有祛风除湿、止疼减痛的作用。对于缓解电脑病人群的手指、脖子、关节等身体部位的疼痛大有助益。除此之外，还有利于治疗四肢麻木和风湿性腰腿等疾病，缓解因烫伤冻伤或者不小心弄伤的疼痛以及运动后的肌肉疼痛。

如果你是某个小姐姐的男朋友，请你一定要记得怎么吃樱桃，这样，你就可以更好的照顾自己的女盆友，或者是妻子。别再傻傻的只知道叫她多喝热水。相信你的细心和用心会感动你的那个她的。真正的爱是需要用行动表达的，希望每个人都能遇见自己的那个她。