坐月子能吃香菜吗

香菜是我们平时生活中一种常见的蔬菜，我们食用香菜的一般方法，都是将香菜放置在其他家常菜当中，因为这样可以增加我们其他食物的美味，也可以增加我们的食欲，那小编今天就带大家了解一下关于坐月子能吃香菜吗这个问题。

坐月子能吃香菜吗

坐月子不适宜进食香菜　

中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。 　　

虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”

但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。

当然香菜还具有一定的食用价值

香菜有助于我们的消化吸收，对于高血压患者来说，香菜是极有好处的。坐月子的人都需要进行一定的食补，需要注意的地方也有很多。

香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神

进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此最好不要吃香菜，多吃点对于身体有好处的食物。鱼，瘦肉，鸡蛋，鸡等。

以上内容就是对坐月子能吃香菜吗这个问题的回答，其实香菜的做法是非常简单的，我们平时做过菜的朋友，很大程度上都会接触到香菜这种食物，所以大家平时的食用方法也是不错的，再加上我为大家介绍的这些，就足够做出美味的香菜了。