晚上吃大葱会发胖吗

大葱是我们生活中常见的一种食物，很多人都非常喜欢它的味道，而且大葱的营养也很丰富，既能用作调味料，也能够用来入药。大葱可以帮助我们有效的治疗各种疾病，大葱可以生吃，也可以用来炒着吃。一般吃大葱不会发胖，那么晚上吃大葱会发胖吗？

一、晚上吃大葱会发胖吗

不会。大葱本身并不会使人发胖，而且大葱含有蛋白质和碳水化合物以及许多维生素，对人体非常好。如果说吃大葱会长胖，是因为大葱里的烯丙基硫醚可以保护肠胃，刺激胃液的分泌，加快胃的消化，有助增进食欲，吃饭会增多，所以有这样的说法。

但需要注意的是不能吃了大葱就睡觉，这样对身体不好。

二、吃大葱有什么好处

1、让你更有食欲

有的人一到饭点却不想吃饭，可以尝试吃一点大葱，对于食欲不振有很好的效果，因为葱含有的气味比较特殊，可以促进人想吃饭的欲望，而且葱对于舒张小血管，促进血液循环也是有帮助的。

2、让胆固醇不那么高

对于有胆固醇的人群来说，葱也是一个好东西，葱可以降低人的胆固醇，可以抑制胆固醇不再变高，这样可以让人们有时间调理还身体，让我们变的更加的健康。

3、感冒的预防

像现在的气温一直忽高忽低的，人们很容易患上感冒，这个时候多吃点葱，可以改善容易感冒的体质，葱可以预防感冒，平常我们也应该注重保暖，葱在平常适当吃些加上穿着保护，感冒是完全可以预防!

4、超强杀菌作用

说到大葱，其实杀菌这样的功效是不得不提的，大葱里面含有辣素等物质，具有非常强大的杀菌作用，在我们出汗或者排尿的时候，能够刺激到特定的腺体，这样就能在这些部位进行杀菌和加快排出的作用，功效是相当可以的，大家吃点是真有好处!

5、癌症的预防

癌症也是现代医学很难完全治愈的一种疾病，当然大葱也不可能治疗的，不过吃葱是能够预防癌症发发生的几率的!它含有的硒元素能够降低体内致癌物质的堆积，这样就能程度上起到预防的作用。而且经过专业的研究机构发现，如果是男性朋友，经常吃葱的话，前列腺癌找上你的几率是更小了!

晚上吃大葱会发胖吗？只要不是在睡觉之前吃大葱就没有任何关系的。因为大葱的蛋白质和碳水化合物含量比较高，还富含多种维生素，所以怎么吃都不会变胖，当然，这个也是需要看体质的，一般来说不会发胖，但是有些人的体质就是吃什么都胖。