当归枸杞羊肉汤的做法及功效

　　冬天喝碗热腾腾，香喷喷的羊肉汤是很舒服滴。当归枸杞和红枣是完美的组合哦，喝了会漂亮哦!来 让我给你们上一碗~~~~~~~

　　当归羊肉汤有良好的食用价值和药用价值，完全切合了现代人对健康饮食的要求，是一款营养保健的日常滋补汤。

　　当归羊肉汤的主要原料是当归和羊肉，它们都是调理身体的佳品，有补血益气的功效，是煲汤选用的最佳材料。其中当归是一款药用价值极高的药材，不仅有抗缺氧，调节机能免疫功能和抗癌的作用，还有值得爱美女士关注的护肤美容，补血活血的功效，烹制而成的汤有专治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫等病症，是生活中不可多得的调理身体的良药。

　　一：烹制当归羊肉汤的原料：羊腿肉1斤，当归2片，红枣枸杞若干，萝卜1个。做法：

　　1、把羊腿肉切小小块，再加一些萝卜块焯水去味，洗净后再放进沙锅里;

　　2、把在温水泡过的红枣，当归和枸杞全部放进沙锅里，加适量水和少许黄酒，葱，姜，先用大火烧开，再用小火焖煮1 小时左右就可以了。

　　二：当归羊肉汤

　　这款汤选用的材料很容在党的市场找到，做法也不难，作为全家日常的滋补品是最合适的，想要得到保健的良好效果，值得尝试哦。

　　材料：羊腿肉1斤(带骨)，当归2片，红枣枸杞若干，萝卜1个

　　做法：

　　1、羊腿肉切小块，加萝卜块焯水去味，洗净后放进沙锅(萝卜弃之不用)

　　2、把温水泡过的红枣当归和枸杞一起放进沙锅，加水和黄酒葱姜，大火烧开，小火焖煮1 小时就ok了。

当归枸杞羊肉汤的做法及功效(图片来源：摄图网）

　　当归枸杞羊肉汤，我特爱闻当归的味道，，那叫一个香啊~~~~~~~