番茄红薯可以一起吃吗，再不知道就晚了

番茄，属于是一种蔬果类的食材，它可以生食，也可以烹饪后进行食用，味道酸酸甜甜的，对身体可以起到呵护的作用，喜欢吃番茄的人们也是比较多的。红薯，是一种生长在地底下的食材，它需要烹饪熟了才可以进行食用，没有熟的红薯被人们食用之后，会对身体有影响的。那番茄红薯，它们俩可以一起搭配食用吗？以下小编就有整理到关于番茄与红薯的常识，一起来看看吧！

番茄红薯

1.番茄红薯能搭配吗，这些食物不可以搭配

（1）番茄和红薯它们俩的营养元素并不相克，是可以一起食用的，只是在食用的时候，不要过多的食用了，过多的食用，会对身体的消化造成影响的。

（2）番茄不可以与黄瓜一起吃，因为黄瓜的体内带有着一种分解酶，若是与番茄一起食用的话，是会降低人体对于番茄维生素的吸收的。

（3）人们在吃番茄的时候，最好是不要吃胡萝卜，因为胡萝卜与番茄的营养元素不相搭。

（4）番茄与猪肝也不要一起吃，猪肝会破坏掉番茄的营养元素。

（5）红薯不要与柿子一起吃，因为红薯所带有的糖份比较多，容易与柿子中的物质容易与红薯发生反应，从而对肠胃造成伤害。

（6）红薯与鸡蛋也不能一起吃，会对肠胃造成伤害的，可要特别注意了。

2.红薯与番茄好吃的做法

（1）红薯番茄汤

把葱给切成块状，蒜剁成蒜泥，红薯把皮给削掉，切成块状。锅中加入适量的油，等油热好之后，再把葱与蒜加入进去炒香，把红薯块加入，烧几分钟。再把清水加入锅中，把红薯煮软。接着再把番茄给切成碎状，炒锅中下入油，把番茄和着糖，盐，胡椒粉一起给炒合一下，再加入香菜，炒均匀之后，把炖好的汤，用搅拌机给打碎，将炒好的番茄放到汤中，便可以了。

（2）红薯番茄饼

红薯把皮削掉，切成块状，入锅中蒸熟，番茄切成小切状。然后把红薯，番茄，和着面粉一起加入适量的清水，揉成光滑的面团，接着再醒发一会，再揪成小剂子，擀成面饼。锅中入油，等油热好之后，把面饼放到锅中，烙成两面金黄色的，便可以起锅了。

番茄红薯它们俩是可以一起搭配的，只是不要一次食用过多了。以上小编为大家介绍到了有关于番茄红薯的相关常识，我们不只知道了它们的搭配技巧，还知晓了相关的做法。番茄红薯的做法比较简单，在家里面便可以进行制作，做出来的味道也好，酸酸甜甜的，还有着番茄红薯独有的味道！