煮方便面的方法有哪些?怎么煮好吃?
说到方便面这个食物,许多人对它的情感是爱恨交加啊,爱当然是它既方便,又美味,最主要的还有它种类繁多;今天谈到方便面了,那么必不可少的就是它的做法,现在一起来看看煮方便面的方法有哪些。
煮方便面的方法有哪些
1.煮方便面:煮方便面的方法千万种,每个人都会根据自己的喜好对其中的步骤进行调换,以达到最理想的的口味,之前某明星的煮方便面方法比许多人效仿称赞。
2.泡方便面:在旅行的途中,我们没有条件去煮方便面,只能选择方便面最原始的吃法——泡,虽然泡出来的口感没有煮的劲道,配料也仅仅是那几包调味料,不过在饥饿难耐之时,这也是绝美的美味。
3.火锅方便面:虽然这也是煮,但对于爱吃火锅冒菜的人来说,方便面是必不可少的,并且绝不是其他的口味所能代替的,劲道的方便面配上火锅诱人的红油,简直不要太美味。
说完了泡面的做法,那就来看看为什么被恨的原因吧。
1.方便面没营养
有专家指出在方便面的面块和调料包中,不仅有人体必需的六大营养素——水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素,而且调料包中的脱水蔬菜基本保存了原有蔬菜的营养,只是量比较少不能满足人体的需求,所以只要在吃方便面的时候,多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物就行了。
2.方便面有危害
最常听说的恐怕就是,吃一次方便面排一个月的毒。肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏一系列化学反应后变成无毒或低毒物质,调味包中即便添加了防腐剂,但经过正常的人体代谢就能排出。而且一般会在24~48小时内排出体外,所以一包方便面需排毒一个月,这种说法没依据。
关于方便面的谣言那是不计其数,但具体事物具体分析,对这些成分进行查证并没有传说中的那么恐怖,只是在方便面的时候,记得多吃蔬菜水果,加一个鸡蛋之类的补充缺少的营养物质,但也不是说没有那么大的危害就可以随心所欲,一切还是应当适量。