薏仁稀饭，你会做吗？

对于稀饭来说，想必大家都不会陌生了吧。稀饭主要是在煮饭的基础上加过量的清水，让米饭达到稀释的状态。稀饭对于我们人体来说是很有帮助的，它可以在一定程度保护我们的肠胃。稀饭的做法也是超级简单，如果你喜欢吃别的坚果的，也可以适量的加入。今天小编就来向大家简单的介绍一下薏仁稀饭。

一、薏仁稀饭的做法

1.需要准备适量的薏仁、红枣、红豆、花生。

2.薏仁和红豆要提前用温水进行浸泡两个小时，但是不能用沸水。

3.把浸泡好的薏仁和红豆放入电饭煲里，然后再放入适量的红枣和花生。差不多炖煮两个小时就可以食用了。

二、稀饭的做法

做法一、菜米稀饭

1.准备适量的杂粮饭、青菜、香菜、白醋、蚝油、食盐、植物油。

2.把青菜和香菜用清水清洗干净然后切成小段备用。

3.起锅烧水，放入适量的植物油和食盐，再加入适量的青菜，30秒之后捞出备用。

4.再起一个锅，在锅中放入适量的杂粮饭。在碗中加入适量的食盐、白醋、蚝油，加入适量的清水用筷子搅拌一下。

5.杂粮饭煮开之后放入准备好的料汁，在加入适量的青菜和香菜就可以出锅食用了。

做法二、香菇青菜肉末稀饭

1.准备适量的大米、油菜、猪肉、香菇、食盐。

2.将香菇、青菜、猪肉用清水清洗干净并把这些食材切成末。

3.将大米清洗干净之后放入放入锅中，加入适量的清水，用中火烧开，期间要进行搅拌。

4.转小火之后放入适量的肉末搅拌均匀，然后再放入适量的香菇煮大约半个小时左右的时间。

5.出锅之前加入适量的食盐和青菜就可以食用了。

6.如果你不喜欢肉末的腥味的话，你可以再处理肉末的时候加入适量的生姜沫来腌制一下或者加入适量的柠檬汁去除腥味。

薏仁稀饭在上面的文章中已经简单为大家做了一下介绍，如果大家对于薏仁稀饭的做饭感兴趣的话，可以适量的参考一下上面的文章。稀饭对于我们的人体是有很大的帮助的，所以大家可以适量的食用稀饭，或者是用稀饭来代替米饭。