早餐粥的做法大全及营养又健康

首先准备出适量的玉米碴子和金丝小枣，具体的量看几个人吃啦。

刷好锅，加入适量的水，大概在锅的1/3处。

把玉米碴子和洗干净后的金丝小枣放入锅中。

打开燃气，火候到最大。

不要离开厨房，因为玉米碴子好的会很快，大概在7/8分钟的时候，就可以了，要赶紧把火关小，否则就都涌出锅外了。

火转小后，再煮个5/6分钟，就OK了。

好了，一碗健康营养的玉米碴子红枣粥就出锅啦。

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