菠菜馒头的做法大全，为了孩子的营养健康你一定要看一看哦

在儿童成长的过程中，营养必须要时刻跟上，所以平时做一些能够补充各种营养成分，又能让孩子喜欢吃的小吃食，也是很有必要的。很多朋友都说，做些什么东西呢，都不知道孩子喜欢吃什么，自己好像也不会做什么，其实，只要用心下功夫去学习研究一下，就很容易学会一些简单的小吃食的做法的。今天就给大家介绍一下菠菜馒头的做法大全，推荐几款好吃的菠菜馒头给大家。

菠菜馒头的做法大全

1.营养又健康的菠菜牛奶馒头

菠菜牛奶馒头顾名思义，就是使用菠菜、牛奶、面粉来制作的馒头。我们首先将新鲜菠菜打成汁或者切成碎末，然后和牛奶混合在一起，然后倒入适量的面粉，用筷子不断搅动面粉，同时加入适量酵母粉，让面粉和牛奶充分混合。

然后用手不停的揉捏面团，直至面团表面光滑。然后将面团放到脸盆里，用纱布盖住，发酵半小时左右。

接下来就可以将面团揉成长条形，用菜刀切成小段，最后就是将小段的面团放到蒸笼上蒸了。蒸大概十分钟左右，就可以出锅了，香香甜甜的牛奶菠菜馒头一定会让宝宝胃口大开的。

2.纯天然的菠菜馒头

有的时候，家中只有菠菜和面粉的时候，也可以做最纯正最天然的菠菜馒头了。做法与普通馒头的做法差不多，就是先将菠菜切成碎末状或者打成汁，然后加入面粉揉成面团，接着发酵，发酵完毕上蒸笼蒸。纯天然的菠菜馒头出锅后整体是呈现绿色的，因为菠菜中富含叶绿素，非常的好看，孩子们一定会喜欢吃的。

3.甜甜的葡萄汁菠菜馒头

如果嫌天然的菠菜馒头没有味道，那么，适当的加入一些葡萄汁，既可以增添馒头的色彩，又可以让馒头拥有甜味，绝对适合对口味比较挑剔的孩子。吃到嘴里有甜甜味道的馒头，还透着一些菠菜气息，这种馒头，绝对是大多数孩子都无法抵挡的诱惑哦。

看了上面这么多关于菠菜馒头做法大全的介绍，想必大家应该也都学到了一些技巧了吧。其实，给孩子做一些小吃食也并没有那么的困难，只要宝爸宝妈们用心去学，愿意和孩子一起多沟通交流，一定可以解决孩子吃的问题的。就像文中介绍的菠菜馒头，就是非常营养又健康的，一定要鼓励小朋友多吃哦。