孕妇能吃孜然吗？吃了会有什么影响？

在生活中很多人都喜欢吃烧烤，而孜然粉是烧烤的点睛之笔，也是常用的香料，一般是用来炒菜或烧烤的佐料。用作佐料可以使食物味道倍增。因此，平时生活中很多人喜欢在食物当中加入一些孜然粉。但是，对于孕妈妈们来说，她们可以吃吗？孕妇能吃孜然吗?

孕妇能吃孜然吗

答案是最好不要吃

一、学名

孜然也叫安息茴香、野茴香，学名为枯茗，为伞形花科孜然芹一年生草本植物。孜然为重要调味品，适宜肉类烹调，理气开胃，并可驱风止痛。孜然是烧烤食品必用的佐料，富有油性，气味芳香浓烈，主要用孜然于调味，提取香料等，是配制咖哩粉的主要原料之一。

二、属性

孜然相对来讲属于辛辣热气上火的食物，所以对于孕妇来说在孕期的话并不建议食用，因为这一类型的食物对胎儿的健康成长也会造成一定的影响，有的时候可能会导致宫缩发生。

三、功用

孜然是烧烤食品必用的佐料，富有油性,气味芳香浓烈，主要用 孜然于调味，提取香料等，是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显，遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲。

孜然还具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频、月经不调均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。此外，由于孜然有防腐杀菌的功效，炒菜时放点不容易变质。另外，孜然还可以抑制微生物的生长。

四、总结

1、孜然这种香料，有点类似鸦片的东西，吃了容易上瘾，孕妇还是不要吃了，香辛类的调料孕妇都要少吃或者是不吃。

2、孜然是天然香料，一般说来没有多大的影响，但是也不要贪食。

3、能放孜然的菜一般都比较辛辣刺激，所以还是少吃为妙。

五、孕妇饮食需要特别注意的事项

1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品，许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血 、流产之弊，如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等。

2、妊娠期的不能吃滑利之品。米仁又称薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性质滑利，药理试验证明：米仁对子宫肌有兴奋作用，促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能;马齿觅又名瓜仁菜，其性寒凉而滑利，易造成流产。

3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁。

4、妊娠期的不能吃黑木耳。

5、妊娠期的不能吃山楂。

孕妈妈们为了保护小宝宝的健康发育，饮食方面的东西都是需要特别注意的。 孕妇能吃孜然吗？通过上面的解释，孕妈妈们最好是不要吃孜然，因为太危险了，孜然属辛辣的食品，有引起宫缩的可能，所以孕妈妈们、爸爸们要注意如果平常时有吃孜然的，妊娠期就尽量不要吃了。