怀孕能吃冰的吗？会对孕妇造成什么影响呢？

一道夏天，很多人就只喜欢吃各种冰冷的食品，比如冰淇淋等，当然，满足了很多人的味蕾体验，但是，长期吃冰冷的食物对于人的身体健康来说并不是一件好事，会在一定程度上伤害人的身体。那么我们今天来一下，怀孕期间是否可以吃冰的食物呢？

一、怀孕能吃冰的吗

孕妇最好不要吃冰镇食物，尤其是孕早期的准妈妈们更要特别克制。在怀孕早期，多数人都会胃火上升，即便不是在特别热的时候，也会想吃冰淇淋、喝冰水，缓解燥热。如果食入过多冰镇食物会伤及脾胃，影响吸收和消化，出现大便不畅、下身分泌物增多等现象，严重的还可能导致阴道炎，影响正常生产。不仅如此，脾胃功能下降，会增加肠道疾病的感染、发病率，增大孕妇用药风险。建议孕妇可以吃一些常温消暑食物。比如，吃常温下的新鲜蔬果，以补充身体水分;用凉白开代替冰水。同时，孕妇要注意营养均衡，调养好身体，才能从根本上防止胃火上升带来的“口燥”。

二、会对孕妇造成什么影响呢

孕妇在怀孕期间吃冰东西对胎儿是有不利影响。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现腹痛现象。引起嗓子痛哑、严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。还会刺激腹中胎儿。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷食一定要有节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的不安。孕妇在怀孕期间可以多吃些常温的新鲜蔬果，以补充身体水分：喝常温的水来代替喝冰水。同时，孕妇要注意营养均衡，少吃油腻、辛辣刺激性食物，这样才能从根本上防止胃火上升带来的口燥。在怀孕期间，准妈妈应该忌食生冷寒凉食物为好，以免引起肠胃不适，影响母体健康和胎儿正常发育和生长的。可以吃橘子和其它水果蔬菜的，注意保持食物多样性和保证营养均衡就好，同时应该注意做好孕期保健和定期孕检，保持良好心态，促进母子健康，祝健康顺利。

但是少吃为好。因孕妇母体提供着胎儿发育的营养，若孕妇多吃冰凉的食物，易导致气血运行滞缓，阴寒气盛，对胎儿发育不利。孕妇在夏季若感到燥热，可多饮绿豆汤、西瓜汁。

冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果.不仅是冷饮,冷开水也要少喝 .咖啡,可可,红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡。

怀孕能吃冰的吗？会对孕妇造成什么影响呢？看完了这篇文章，是不是为准妈妈们感到辛苦，在炎热的夏天仍然要控制着饮食，所以说，一定要建议孕妇们适当的少吃一些冰冷的食物。为了宝宝的健康发育以及孕妇本身的身体健康，一定要控制饮食。最后祝天下的孕妇们身体健康。