去寒姜茶有哪些做法呢

说到去寒姜茶想必大家一定不会觉得陌生吧，去寒姜茶是我们日常生活中经常需要准备的一种茶，对我们的身体健康很有好处，既可以暖身去寒，还能为我们的身体补充能量，那么，去寒姜茶有哪些做法呢？不妨我们一起去了解看看其中究竟吧。

一、去寒姜茶有哪些做法呢

1、大枣姜汤

材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克

做法：大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克，取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾，持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。

大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜茶

材料：红糖、金丝枣、姜。

做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子，炖煮半个小时即可。红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、红茶姜汤

材料：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。

做法：红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20到30分钟，再放入适量红糖煮3到5分钟即可。

小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。

4、可乐姜汤

做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可，有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

5、生姜绿茶

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。

6、富硒蜂蜜姜茶

材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法：生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时，待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却，最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

坚持服用蜂蜜姜茶：身体变温暖，手脚冰凉得到改善。体重可减轻约十公斤。皮肤变得细嫩。去掉多余赘肉，腰围变细。驱寒暖宫，缓解痛经。

去寒姜茶有哪些做法呢？对于不知道去寒姜茶有哪些做法的朋友们来说是有福了，相信在看完以上文章的详细介绍以后，一定不难从中得到这个问题的正确答案了吧，建议广大朋友们不妨根据自己的口味和需求，去尝试喝一下上面介绍的这些茶哦。