为什么说姜茶暖胃，姜茶有哪些作用呢

姜茶暖胃，在冬天回家时，母亲总会从家里煮一杯暖暖的姜茶给我们喝，那么，一杯暖暖的姜茶对我们的身体到底有什么好处呢，缓和和的姜茶总会呵护我们的成长，例如红糖姜茶对身体有许许多多的好处与作用。例如暖胃，活血。等等不同的好处与作用。

为什么说姜茶暖胃，姜茶有哪些作用呢

喝姜茶好处多有很多。有如下几种办法：

1、活血止痛

姜茶对妇女月经的顺畅有很大帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

2、补充能量

孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖姜茶水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，也有明显的促进作用。

3、利水利尿

姜茶也可以加入红糖、白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫的废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;红糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生的功效更是一道别具风味的点心。

4、预防治疗感冒

姜茶最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗的作用，且疗效快。姜本身就是一种驱寒活血的好东西，并且能帮助体虚者带来一些正能量。它的养生效果更是不容忽视。这对于治疗感冒是一种十分有利的食物。

5、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是饮食习惯例如不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，常喝姜茶，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，经常出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好能去医院做胃镜检查。如果过于严重就需要配合医生进行治疗。

6、驱寒除湿，养生

从古到今，很多人都用姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而姜茶驱寒除温的功效是非常好的，在补充能量的同时又能驱除寒气。这不失为一种养生的好法子。

姜茶暖胃，姜茶对于缓解胃寒来说，最好每一天喝一杯暖暖的姜茶，让脾胃通畅，改善胃寒的症状，恢复胃寒的病症。不建议在晚上喝，晚上喝会容易上火，易上火的小伙伴会加重火气。 如果胃寒已经增长为胃痛，当然最好的办法是去医院进行检查，如果需要治疗积极配合医生。