产妇螃蟹能不能吃呢

对于很多产妇朋友们来说，在生产这个特殊的阶段，身体是较为脆弱的时期，而且要考虑到腹中胎儿的健康发育问题，在饮食上不仅要十分注意均衡摄入营养，而且要特别注意忌嘴，有些食物不是想吃就可以吃的，那么，产妇螃蟹能不能吃呢？去了解下吧。

一、产妇螃蟹能不能吃呢

螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的产妇，建议别吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，只要是市场上卖的、质量合格的食物，几乎都可以吃。产妇虽然特殊些，但不是“病人”，遵循平衡膳食的原则，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。

二、产妇如何正确吃螃蟹

1、不要吃死蟹

螃蟹是海鲜，死蟹极容易变质，一旦变质蟹体内的寄生虫和细菌会大量繁殖，扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性越大，会让食用的人过敏和发炎。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

2、不要吃生蟹、醉蟹

生蟹、醉蟹味道鲜美，很多人都喜欢吃，但螃蟹一般都生长在江河、湖底的泥沟里，并多以动物尸体为食，因此含有各种病原微生物，尤其是其体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染度很高。肺吸虫幼虫囊蚴抵抗力很强，单用黄酒、白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入脑部，还会造成食用者瘫痪。半生熟的蟹也不能吃，要彻底煮熟后才可以食用。

二、吃螃蟹有哪些禁忌

1、螃蟹不能和柿子一起吃

螃蟹和柿子同吃会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。这是因为蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，人体胃部难以消化。

2、浓茶不能和螃蟹一起吃

很多人喜欢在饭后喝一杯浓茶消食，但如果吃了螃蟹，最好不要饮茶。因为喝茶会冲淡胃液，使胃液无法发挥细菌作用，不能及时有效杀死蟹中携带的细菌。另外茶水和柿子一样含有鞣酸，同食会让胃部不消化引起不适。

3、梨不能和螃蟹一起吃

梨为凉性食物，螃蟹也是含量食物，一起进食会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意。因此，吃了螃蟹后，饭后水果就不要准备梨了。冰水和雪糕等寒凉食物同理。

对于喜欢吃螃蟹的产妇朋友们来说，在吃螃蟹的时候，心里免不了会有这样的疑问，就是产妇螃蟹能不能吃呢，其实大可不必太担心，以上文章已经对这个问题作出了回答，虽然螃蟹味道十分美味，但是大家在食用的时候还是要根据自己的身体情况酌情食用哦。