孕妇能不能吃芒果，芒果对孕妇会有哪些影响呢

芒果是我们大家都比较熟悉的一款水果，在很多热带地区都有广泛的种植，比较出名的有泰国、越南以及我国的海南等地的品种，芒果吃起来酸甜可口，营养价值也非常丰富，那么大家知道如果是孕妇能不能吃芒果呢？芒果对孕妇会有哪些影响呢？

孕妇能不能吃芒果，芒果对孕妇会有哪些影响呢

一、孕妇能不能吃芒果

孕妇是可以吃芒果的，因为芒果性质温和，营养价值极高，孕妇多吃一些芒果能吸收丰富的营养，而且能止咳生津，还能有效缓解孕吐。另外，孕妇在怀孕期间多吃一些芒果，能吸收丰富的膳食纤维，还能预防孕期便秘发生。

孕妇虽然能吃芒果，而且吃芒果对她们身体还有一定好处，但一定不能过量食用，不然也会对身体产生一定的坏处。芒果中含有多种天然的易过敏成分，孕妇使用如果出现过敏症状，应该及时停止食用，特别是那些本身就是过敏性体质的孕妇，平时应该禁止吃芒果，不然出现过敏以后对胎儿发育也会十分不利。

二、芒果对孕妇的好处

1、提高身体免疫力

孕妇是女性的一个特殊生理时期，她在怀孕期间，身体免疫功能会明显下降，而且在发生疾病以后很多药物也不能服用。但平时她们适量吃一些芒果，却能吸收丰富的维生素c能有效提高自身的抗病能力，对维持女性孕期健康有一定好处。

2、缓解预防咽喉炎

芒果还有一定的消炎杀菌作用，孕妇在怀孕期间，如果出现了声音嘶哑或者咽喉肿痛，可以把芒果去掉外皮以后切下果肉，再放适量冰糖，一起煮熟后食用，这样就能让咽喉的炎症消退，也能让声音嘶哑的症状很快好转。

三、吃芒果的注意事项

1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果和菠萝不能同食

芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

以上就是今天小编关于孕妇能不能吃芒果以及芒果对孕妇会有哪些影响的相关介绍了，另外所提到的吃芒果的注意事项也希望能引起大家的重视，芒果的果皮中是含有一种容易使人致敏的成分的，因此过敏体质的人在吃芒果的时候一定要格外小心。