简要介绍菊花姜茶的功效和禁忌

随着人们生活条件的改善，生活水平的也不断提高。由最开始的吃什么喝什么到现在的吃什么好喝什么好。我们对于我们日常的饮食日益讲究。不再是盲目的跟着潮流走。就比如说菊花姜茶，我们会想知道，菊花姜茶的功效有哪些？食用禁忌又什么呢？

一、菊花姜茶的功效

1、菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的经常用的中药材之一，主要是以头状花序提供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目以及解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿导致的肢体疼痛、麻木的疾病都有较好的作用。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

二、菊花茶的禁忌

味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

三、生姜茶的禁忌：三类人不宜喝

1、体质较热的女生

如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气，这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的。

2、孕妇

孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁。

3、哺乳期的妈妈

哺乳期的妈妈的体质通常都会使虚热的。

以上就是有关于菊花姜茶的小知识了，你有什么收获呢？你又学会了什么新知识呢？对于一些患了伤风感冒的人来说，可以适当服用一些菊花姜茶，这样可以缓解头疼，眼睛疼痛的症状。可是无论菊花姜茶多么好，我们到了夜晚，还是尽量不要食用，因为会影响睡眠的哦！