美食清淡好吃的有哪些，简直是太多了

随着生活水平的提高，我们现在吃的东西越来越好了，但是大多数东西都是比较油腻和比较重口味的，偶尔我们应该要吃一些比较清淡的饮食，这样对我们的健康是比较有意义的，所以接下来小编会向大家推荐一些美食清淡好吃的。

美食清淡好吃的有哪些，简直是太多了

1.清炒青菜

准备一些新鲜的青菜，然后将青菜清洗干净，把青菜切小，同时可以准备一些胡萝卜，把胡萝卜切成片状，在油锅当中放入适量的油，等油锅热了以后，就把青菜和胡萝卜同时放入到油锅当中，这样清炒青菜就制作好了。

2.西红柿蛋花汤

准备适量的西红柿和一些新鲜的鸡蛋，将鸡蛋清洗干净以后，把鸡蛋打到碗里，然后将西红柿切成小块，在锅里倒入适量的水，等水开了以后，把西红柿放入水里，大概两分钟以后将鸡蛋也倒入，大概五分钟左右，西红柿蛋花汤就制作好了。

3.皮蛋瘦肉粥

需要准备一些品质比较好的皮蛋，准备一些瘦肉和一些大米，首先将大米淘洗干净，往锅里放入适量的水，将大米浸泡大概十分钟左右的样子，在这个时间里面，我们可以把皮蛋切成小块，同时将瘦肉清洗，把瘦肉和皮蛋放入到水里，用电饭锅煮大概半个小时左右，这样皮蛋瘦肉粥就制作好了。

4.蒸鲈鱼

准备一条新鲜的鲈鱼，将鲈鱼清洗干净，把鲈鱼的内脏等不能吃的部位去除，然后将鲈鱼放到盘子里，往鲈鱼上撒上一些葱花，放到锅里蒸大概八分钟左右的样子，这样蒸鲈鱼就制作好了。

其实有特别多的美食清淡好吃的，除了以上向大家介绍了这些以外，一般少油的，调料少一点的都是比较清淡一点的饮食，大多数食物其实本身的味道就是很不错的，不需要我们往里面加入额外太多的调料，反而会掩盖食物本身的味道。