人参怎么补才对人体有好处呢

人参大家应该都知道是什么吧，这个不知道的人应该是没有的吧，大家都知道这是一种常见的补品，不管是等汤，还是药材都是有它的身影存在的。而且人参是大补的东西，可以治疗气虚等问题，可以有效的调节身体等方面的问题，都有很好的效果，其实人参是很珍贵的。

一、人参怎么补

人参的主要功效就是补气，说到补气比较抽象，这里说的气并不是说气体的意思，是指气虚，如果身体气虚，往往会出现困倦乏力、少气懒言等症状表现，这时候适当的吃些人参有很好的调养作用，能够使人神采奕奕，精力十足!另外气虚也分为多种，比如脾胃、心肺等都容易出现虚症的情况。

气充实，整个人就神采奕奕、容光焕发;气虚衰，人就无力困倦，全身机能下降;气断绝，就是一命呜呼时，即使器官看起来都是完好的。如果不好理解，那你可以把人看做一个机器人，气，就是驱动机器人的电流。

二、人参补气最好

但补气药有好多种，为什么就人参最火?因为人参相对于其他补气药，有两个优势：一是力量足，二是范围广。力量足到什么程度呢。古人发现，有的病人因为久病气虚，或者急病虚脱至极，就剩一口气用来留遗言了，那时候也没有icu之类的可以抢救一下，就单用一味人参，煮水喝下去，有时候死了半截的人，就能硬生生救过来。

心气虚，主要表现在心悸，困倦，打不起精神;脾气虚，会消化不良，四肢乏力;肺气虚，会短气，易感冒;肝气虚(一般不这么讲)，容易气血停滞不行;肾气虚，生长、生殖功能低下。

而人参对以上气虚都能补，是的你没有听错，都!能!补!

其中，因为补心气的作用好，所以有些古籍里说人参能“益智”，这并不是说吃了人参能长智商，而是说能缓解劳心过度所产生的困倦、迟钝等，一定别理解错了。

所以一身之气皆虚，尤其是心、脾气虚时，非常适合使用人参治疗，若单一脏腑气虚，也可在相应补益药的基础上，配伍少许人参。

人参怎么补，人参所说是好东西，但是好东西也是有些弊端的，这里说一下人参有些人是最好不要服用的，像是情绪化烦躁者，爱生气，体积强壮者都是最好不要服用的，还有一些像是高血压，过敏者体质等最好能不服用不服用。建议有些要服用着还是在医生的建议下服用。