柠檬怎么吃，告诉你好的吃法

柠檬是我们生活中很常见的一种水果，但是比较独特的是，很少会有人想吃其他的水果一样直接吃柠檬，因为柠檬实在是太酸了，所以有的朋友就会问，到底应该怎么吃柠檬比较的好呢，今天我们跟着文章一起来看看，柠檬怎么吃。

一、柠檬怎么吃

1.首先因为柠檬的味道比较的酸，不适合直接吃，但是可以用来搭配沙拉，或者是和其他太甜的水果一起榨汁，柠檬榨果汁喝对于减肥很有帮助哦。

2.柠檬具有独特的水果香气，可以解除掉肉类的膻味，所以说可以用来腌制肉，而且还会让肉质口感更佳的鲜嫩。

3.如果你经常因为工作疲惫产生全身酸痛无力地感觉，可以把适量的果核磨成粉搭配米酒和柠檬汁混合均匀，每天晚上睡觉前喝上一杯，能够起到有效的助眠作用。

二、柠檬具体吃法

柠檬醋

柠檬容易保存，含有丰富的维生素c，可以保护牙齿，还能够美容养颜，醋是一种碱性食品，可以维持肠道健康，促进消化，平衡人体中的酸碱度，促进人体的新陈代谢，醋和柠檬搭配在一起具有很好的减肥效果，在饭后少喝一点柠檬醋，能够焕发精神。

1.首先准备好新鲜的柠檬清洗干净，沥干水分之后，将柠檬切成片，之后把柠檬适量的陈醋一起放入到瓶子里，再加少量的冰糖，之后充分的搅拌，让冰糖快速融化，所有的食材加好了，就放入到阴凉干燥的地方密封二十天。

2.等到浸泡大约一个月之后，就把柠檬捞出来，放置太久了会有苦涩味道，之后再放置十五天，等到瓶子里的冰糖都溶解了，就可以倒出来喝了，如果觉得直接喝味道太酸了，可以搭配适量的蜂蜜一起饮用。

柠檬优格汽水

1.首先准备好一颗柠檬清洗干净，之后切成薄片，放入到蜂蜜中浸泡一会，蜂蜜要没过柠檬片。

2.之后准备优格倒入到杯子里，等到柠檬都腌制好了，把柠檬片取出来加入到杯子里，在舀出来两勺泡柠檬的蜂蜜到杯子里，加入适量的苏打水搅拌均匀即可。

3.做好的优格汽水可以放入到冰箱了，想喝的时候随时拿出来即可。

这种柠檬优格汽水适合上午喝，能够清理肠道，对于减肥的人很有帮助哦。

柠檬怎么吃，文章主要介绍了两种非常受欢迎的吃法，除此之外，柠檬还有其他很多种吃法，还可以搭配玫瑰花，菊花，枸杞子泡水喝，都是能够美容养颜的喝法，推荐给爱美，想要减肥的女性朋友哦。