蜂蜜腌柠檬，有哪些惊人的功效呢

柠檬，清爽的颜色，酸酸的味道，一想起来就比较开胃吧。当然大家也都知道柠檬有美白的功效了，爱漂亮的美眉们看过来，今天要给大家介绍一款升级版的组合饮品，不仅美颜还有其他你所不知道的功效哦！这款饮品就是蜂蜜腌柠檬，这个组合你们觉得会怎么样呢？有哪些功效，我们一起来了解下吧！

一、蜂蜜腌柠檬，有哪些惊人的功效呢

1、止咳、化痰、生津健脾

蜂蜜柠檬水富含丰厚的维生素c，不但能避免癌症、食物中毒，还能下降胆固醇，消除疲惫，添加免疫力。而且能克服糖尿病、高血压、贫血、伤风、骨质疏松症。

2、强化回忆

柠檬蜂蜜水富含抗氧化成效的水溶性维生素c，能有效改进血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化回忆力、进步考虑反应的灵活度。

3、消除疲惫和脚部酸痛

柠檬蜂蜜水在医治疲惫和脚部酸痛方面也有很大的成效，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲惫成效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，作用奇佳。

4、增强抵抗力

柠檬蜂蜜水富含的很多维生素c和柠檬酸，可帮忙消化，推进造血功用，进步机体抵抗力，加快伤口康复。

5、防治心血管疾病、降血糖

一起，柠檬表皮中的维生素p能够避免血管硬化的开展，下降血糖的成效。

6、灭菌

柠檬富含烟酸和丰厚的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的灭菌作用。试验显现，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内一切的细菌杀死。 

7、推进消化

柠檬蜂蜜水比较突出的成效就是推进消化，它能够推进胃中蛋白分化酶的排泄，添加胃肠活动。日常日子中可代醋运用，制造冷盘凉菜及腌食等。

8、抗炎

柠檬蜂蜜水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

9、医治风热伤风

柠檬蜂蜜水富中的维他命c，具确有抗菌作用、免疫作用、帮忙骨胶原生成等多种成效，平常亦可多喝热柠檬水，来养护身体，弥补维他命c。伤风时一天喝上500至1000cc，能够减轻流鼻涕，伤风散得也快。

二、蜂蜜腌柠檬的食用禁忌

1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

3、由于柠檬ph值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

4、女人在经期不能喝柠檬水，这时，能够用单纯的温的蜂蜜水替代。益母草蜂蜜是不错的挑选。

看到上面给大家介绍的那么多的功效是不是震惊到你们了，那还等什么赶紧去学着做！蜂蜜是甜甜的，柠檬是酸酸的，两者组合在一起正好综合一下，就是这样的神仙组合满足了爱美的你们更多的健康需求哦！蜂蜜腌柠檬酸酸甜甜适合广大小哥哥、小姐姐，不要忘记我们不仅爱美食，也爱美，这款饮品正适合你哦！