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隔夜白开水能喝吗,有什么影响

程序员文章站 2022-04-29 15:35:49
水是我们生活中离不开的物质,它的重要性跟氧气一样,人如果离开了水,生命也就差不多走到尽头了。水虽热提供的能量很少,但它却是一个非常重要的介质。平时中,我们都是通过饮用水来保持身体对水的需求,所谓的饮水...

水是我们生活中离不开的物质,它的重要性跟氧气一样,人如果离开了水,生命也就差不多走到尽头了。水虽热提供的能量很少,但它却是一个非常重要的介质。平时中,我们都是通过饮用水来保持身体对水的需求,所谓的饮水,一般都是饮用矿泉水或者白开水。

一、白开水简介

白开水又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病"高峰期"的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩。

二、隔夜白开水能喝吗

有一种说法是,凉白开放置在空气中时间一长,就会产生很多细菌。但实际上,水烧开之后,基本能把99.9%的细菌消灭掉,在干净整洁的空气中,细菌的生长是很缓慢甚至是无法生长的,所以即使是“隔夜”的凉白开,也不用担心会因此感染细菌。有些人认为,在空气中暴露的时间过长的凉白开,会导致开水亚硝酸盐的量大大增加,很多人听到隔夜凉白开中会含有亚硝酸盐就感到惊恐,其实大可不必,隔夜凉白开中的亚硝酸盐量很少,如果是带盖子的容器,那就更加不用担心了。但是如果是喝过的凉白开,口腔的细菌会进入凉白开中,再放置一夜的话,的确会有细菌滋生的危险。所以喝过的水,就尽量不放“隔夜”喝了。

隔夜的凉白开可以喝,但这3种水不能喝

1、生水

经过水管管道的生水,会携带着各种各样的细菌和寄生虫,人体不能自行把这些细菌和寄生虫杀灭,很容易引起急性肠胃炎、病毒性肝炎、寄生虫感染等等病症。

2、还没煮开的水

我们平时饮用的自来水,都是经过消毒杀菌处理过的。氯处理过的水可以分离出多种有害物质,其中的有有害物质还会有致癌等危险。当水的温度到达90℃到100℃的时候,水中的卤代烃含量大幅度上涨,会大大的超过国家饮用水卫生的标准。当温度达到100℃的时候,有害物质又会随着蒸汽而大幅度减少。

3、蒸锅水

这种水经过多次的反复使用,反复煮沸,内含的亚硝酸盐浓度会很高。常饮用这种水,很有可能会引起硝酸盐中毒。而水垢进入人体,还会引起消化、神经、泌尿系统的病变。

人的身体百分之八十是水,可见水对我们的重要性。饮用白开水,又是我们补充水分的一个重要途径。不过看来小编对“隔夜白开水能喝吗”这个问题的解析,大家都知道,在日常中,饮水需要注意什么。多喝水对身体很有益处,但是也不能盲目的喝水。