萝卜是寒性的吗，对人体有何功效

在市面上一直流传着这样一句话，那便是冬吃萝卜，夏吃姜。当然，也是跟其功效跟所产的季节有一定的关系的。萝卜主产是在冬季，在冬天的时候，可以喝上一碗热气腾腾的萝卜汤，对身体上是可以起到暖胃的效果的。那么萝卜是寒性的吗？人体有何功效，以下一起来了解一下吧！

一、萝卜是寒性的吗

白萝卜是寒性的蔬菜，但是白萝卜的功效是很多的，白萝卜的维生素和微量元素的含量很多，是可以帮助补充人体必需的营养物质的，而且白萝卜也被称为土人参，是可以帮助增加身体的免疫力的，特别是冬天的时候有驱寒保暖的作用，其次白萝卜还有促进消化和消食的作用，可以有效的调理肠胃的功能，但是在吃药的时候是不能吃白萝卜的，白萝卜有解药的作用，会抵消药物的作用。

二、萝卜对人体的功效

1、促进消化

秋冬时节，很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状，这个时候可以吃点白萝卜来促进消化，帮助排便。专家表示，白萝卜里的芥子油能有效促进肠胃蠕动，帮助肠胃更好、更快的消化食物。

2、化痰止咳

白萝卜具有不错的止咳化痰效果，这是白萝卜里的水分含量较大，吃白萝卜的过程中咽喉可以得到较多的水分滋润以及物理治疗作用，咳嗽、有痰等咽喉不适也可以会在无形中被治愈。

3、生津止渴

白萝卜能化痰止咳，其实白萝卜还能润燥生津，秋冬时节人们容易因为体内缺水而出现口渴、口干的症状，这个时候喝点白萝卜汤就可以有效缓解口渴的症状，经常使用嗓子的老师、销售人员更适合多吃白萝卜。

4、增强免疫力、抵抗力

为什么秋冬时节要多吃白萝卜呢?专家认为白萝卜有提高人体免疫机能以及抵抗力的作用。因为白萝卜里含有丰富的维生素c以及其他微量元素可以增强机体的免疫功能，提高人体的抗病能力。

三、吃萝卜的禁忌

1、脾虚者少吃萝卜

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。

2、勿和党参、黄芪同食

由于萝卜有下气和消滞的作用，因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用，有一定的妨碍。

3、老慢支、哮喘患者，别吃萝卜

萝卜性偏凉，不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白 、质稀或如泡沫)。当然，如果是急性发作期，表现为痰多、色黄、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。

4、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

白萝卜的维生素c含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素c丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素c。

萝卜是寒性的吗，不错萝卜是属于寒性的食物，但是也不代表人们不可食用萝卜，其可以带给人体的功效还是蛮大的。可以起到滋补，养胃益气的效果所在。常喝还能让脸色越来越好，但是若是正在服用药物的话，还是需要问一下医生是否可以食用萝卜为好！