蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗，一起吃有好处也有坏处

鸡蛋，是一种常见的蛋类，平时喜欢吃鸡蛋的人们也是比较多的，它的营养价值比较高，味道也不错。蜂蜜，是蜜蜂采集花粉所产生的一种蜜类，也是很常见的一种蜜类。蜂蜜相克的食物比较多，那蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗?以下小编有整理到，让我们一起来看看吧!

一、蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗

1.蜂蜜和鸡蛋，它们俩的营养价值高，它们俩并不相克是可以一起食用的，不过需要注意的是，在喝完蜂蜜水后不要立即吃鸡蛋，这会容易引起身体不适的。

2.大家在喝蜂蜜的时候，不要用高温水冲泡，因为开水会将蜂蜜的营养元素给分解掉的，不易于身体，所以最好是用温水泡蜂蜜，这样才是最好的。

3.蜂蜜不适合空腹食用，对于肠胃有刺激性的，所以大家在喝蜂蜜时要多加注意。

二、蜂蜜不可以搭配的食物

1.蜂蜜不可以与豆腐一起吃，因为豆腐中带有着大量的矿类物质，而蜂蜜中则带有着大量的酶，一起食用会产生一些不利于人体的物质。

2.蜂蜜不可以与韭菜，葱一起吃，它们所带有的物质是相克的，最好是分隔开吃。

3.蜂蜜还不能与豆浆一起同食，豆浆的蛋白质含量高，与蜂蜜中的一些物质接触，对身体不好。

三、吃鸡蛋注意事项

1.宝宝在年龄还比较小的时候，不宜于吃太多的鸡蛋了，可能会造成小孩子的消化不良，营养过剩哟。

2.蛋黄的脂肪量比较重，人们在食用鸡蛋时，一天一到两个便可以把一天的营养够上，所以大家不要吃过量的鸡蛋。

蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗?是可以一起食用的，它们俩并没有相克的因素，但是因为营养价值比较高，所以还是不要一起食用得好，可能会影响到人们的消化。以上小编还为大家介绍到了，鸡蛋与蜂蜜的注意事项，还有相克的食材，希望可以带给大家一些帮助!