食物如何被消化，你知道么

食物在进入我们的胃部之后，会很快被胃酸溶解成小分子物质，进而被机体吸收利用，这样的过程被称为消化，相信大家不知道这其中的原理吧，那么今天小编就帮助大家来科普一下这其中的奇妙关系，大家快点来点击阅读这篇文章，加强对身体的管理。

食物如何被消化，你知道么

1、食物是怎么样消化吸收的

消化系统的基本功能是食物的消化和吸收，供机体所需的物质和能量，食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外，蛋白质、脂肪和糖类等物质均不能被机体直接吸收利用，需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质，才能被吸收利用。食物在消化管内被分解成结构简单、可被吸收的小分子物质的过程就称为消化。这种小分子物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠以粪便形式排出体外。

2、在消化过程中包括机械性消化和化学性消化两种形式

食物经过口腔的咀嚼，牙齿的磨碎，舌的搅拌、吞咽，胃肠肌肉的活动，将大块的食物变成碎小的，使消化液充分与食物混合，并推动食团或食糜下移，从口腔推移到肛门，这种消化过程叫机械性消化，或物理性消化。

化学性消化是指消化腺分泌的消化液对食物进行化学分解而言。由消化腺所分泌的种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。然后这些分解后的营养物质被小肠(主要是空肠)吸收进入体内，进入血液和淋巴液。这种消化过程叫化学性消化。

3、机械性消化和化学性消化两功能同时进行，共同完成消化过程

食物的消化是从口腔开始的，食物在口腔内以机械性消化(食物被磨碎)为主，因为食物在口腔内停留时间很短，故口腔内的消化作用不大。

食物从食道进入胃后，即受到胃壁肌肉的机械性消化和胃液的化学性消化作用，此时，食物中的蛋白质被胃液中的胃蛋白酶(在胃酸参与下)初步分解，胃内容物变成粥样的食糜状态，小量地多次通过幽门向十二指肠推送。食糜由胃进入十二指肠后，开始了小肠内的消化。

小肠是消化、吸收的主要场所。食物在小肠内受到胰液、胆汁和小肠液的化学性消化以及小肠的机械性消化，各种营养成分逐渐被分解为简单的可吸收的小分子物质在小肠内吸收。因此，食物通过小肠后,消化过程已基本完成，只留下难于消化的食物残渣，从小肠进入大肠。

4、大肠内无消化作用，仅具一定的吸收功能，吸收少量水、无机盐和部分维生素

淀粉，蛋白质，脂肪的消化及吸收：

淀粉：在口腔内由唾液初步消化为麦芽糖。在小肠中由肠液及胰液消化为葡萄糖。全部被毛细血管吸收

蛋白质：在胃中由胃液初步消化为蛋白胨，在小肠中由肠液及胰液消化为氨基酸。全部被毛细血管吸收

脂肪：在小肠中由肠液及胰液消化(胆汁促进消化)为：甘油和脂肪酸 ，小部分被毛细血管吸收，大部分由毛细淋巴管吸收。

胃肠每天都在默默的服务于我们、所以我们要保护、关爱我们的的胃肠，这就要从饮食做起，不要过量的饮食、要细嚼慢咽、减少肠胃的负担;少吃油炸食品，这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会消化不良，还会使血脂增高;少吃生冷刺激性食物，这类食物对消化道黏膜有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症;饮食要定时定量、温度适宜、不吸烟、不喝酒、少吃腌制食品等，关注我们的胃肠关注我们的健康，让我们远离胃肠病困扰。

食物如何被消化看似简单没想到却这么复杂呢，相信大家对这方面的知识有了一定的了解了吧，食物在消化过程中促进胃部蠕动，对我们的机体是非常有利的呢，而且还会提高新陈代谢能力，帮助我们的机体创造更好的内部与外部环境，进一步促进健康。