吃胡萝卜会胖吗，答案你肯定想不到

提起胡萝卜，想必无人不知无人不晓了吧。美味的胡萝卜吃起来甜丝丝的，尤其对小孩来说非常喜欢。可是，对于爱美的姑娘们来说，她们一定很在意胡萝卜吃了会不会发胖。那么，吃胡萝卜会胖吗，感兴趣的小伙伴快来小编一起看看吧。

一、吃胡萝卜会胖吗

吃胡萝卜不会胖的。大家都知道胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，它可是老少皆宜的好食物。胡萝卜无论怎吃都很有营养，是一个非常好的蔬菜。

二、胡萝卜吃法推荐

1.胡萝卜炒肉

需要的材料：胡萝卜、大葱、食用盐、瘦猪肉、花椒粉、食用油

制作方法

(1)猪肉洗净后切成猪肉丝待用。

(2)胡萝卜洗净后去皮切成胡萝卜待用。

(3)大葱洗净后切成葱花待用。

(4)取一个锅，锅中入油。小火加热，待锅中油热以后加入猪肉丝进项翻炒。

(5)待锅中的猪肉丝颜色改变时加入胡萝卜丝和葱花翻炒。

(6)锅中加入少许清水，稍煮一会，待胡萝卜丝稍软之后加入花椒粉和食用盐，翻炒均匀出锅即可。

2.胡萝卜炖牛肉

需要的材料：牛肉、胡萝卜、白萝卜、大葱、生姜、花椒粉、鸡精、食用盐

制作方法

(1)胡萝卜去皮后切成胡萝卜块，白萝卜去皮洗净后切成白萝卜块待用。

(2)大葱切成葱花待用，牛肉放入水中浸泡一会切成牛肉块待用。生姜切成姜片待用。

(3)锅中加入清水并大火烧开，加入牛肉块烧煮一会。

(4)锅中水沸腾以后捞出牛肉块，并过凉水冲去浮沫。

(5)取一个砂锅，放入足量清水和牛肉块以及生姜片大火加热。

(6)锅中清水沸腾以后转小火煮炖四十分钟加入白萝卜块和胡萝卜块继续小火煮炖。

(7)直至锅中牛肉软烂，胡萝卜和白萝卜熟透加入食用盐和花椒粉以及鸡精搅拌均匀。

(8)锅中撒入葱花，关火即可。

吃胡萝卜会胖吗，相信通过上文的介绍您一定知道答案了。其实早餐用胡萝卜做成胡萝卜粥来喝很不错，既有营养又能填饱肚子，而且很方便。生活中胡萝卜的吃法多种多样，等待热爱美食的你去发现。