章鱼和鱿鱼一样吗，章鱼和鱿鱼有什么区别

章鱼和鱿鱼一样吗？相信这个问题一直都困扰着很多朋友，虽然章鱼和鱿鱼都属于海鲜类动物，但是它们直接还是有区别的。章鱼和鱿鱼不管从营养还是外形上来说都是有区别的，但是两者之间有哪些区别呢？跟着小编一起来学习下吧，学会以后有助于生活中区分购买。

章鱼和鱿鱼一样吗，章鱼和鱿鱼有什么区别

鱿鱼和鱿鱼不一样，章鱼是章鱼鱿鱼是鱿鱼，章鱼和鱿鱼是两种不同的动物，所以大家不要搞混淆了。

1.章鱼和鱿鱼的外形区别

章鱼的头是圆圆的而且还长着八只脚，章鱼八只脚上都长有很多类似吸盘的脚盘，而且章鱼肚子里有黑色的墨汁。鱿鱼的外形是比较比较细长的，鱿鱼的头部就占了身体的一大半，而且鱿鱼的身上还有些斑点，这些斑点是褐色的，鱿鱼的脚要比章鱼多两只。

2.营养价值的区分

（1）章鱼含有非常丰富的蛋白质和矿物质等各类微量元素，吃章鱼可以起到补血益气、提高免疫力、抗疲劳、延缓衰老等功效。

（2）虽然鱿鱼里也含有非常高的蛋白质，但是鱿鱼是属于低脂肪的海鲜肉食，低脂肪非常适合减肥人士食用，吃鱿鱼可以起到补脑、预防心脑血管疾病、滋阴养胃、健脾补脾等功效。

（3）在日后挑选购买的时候就可以根据的需求点来购买啦，这样可以更好的针对性的补给营养，同时也能更好的滋补身体。不管章鱼还是鱿鱼总的来说对我们的身体都是有好处的，适量的食用都可以给身体提供充足的热能。

看了以上的相关知识相信大家以后都不会再问章鱼和鱿鱼一样吗这样的问题了，而且对两者之间有了清晰的认识之后，以后购买烹饪起来也会更加的方便，更加的熟悉了。不管章鱼还是鱿鱼平日里都可以食用，鱿鱼还可以直接做成鱿鱼干来食用，鱿鱼干可是非常有嚼劲的零食。