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咳嗽什么不能吃?什么又能吃呢?

程序员文章站 2023-10-31 09:25:22
有不少朋友,咳嗽往往是他们感冒的前奏,那么为了防止咳嗽的进一步恶化,这个时候你就要注意一下自己的饮食了,那你又知道咳嗽的时候什么东西是我们不能吃的吗?而吃什么东西又是有益于我们呢?咳嗽的时候你真的吃对...

有不少朋友,咳嗽往往是他们感冒的前奏,那么为了防止咳嗽的进一步恶化,这个时候你就要注意一下自己的饮食了,那你又知道咳嗽的时候什么东西是我们不能吃的吗?而吃什么东西又是有益于我们呢?咳嗽的时候你真的吃对东西了吗?一起来看看吧!

一、咳嗽什么不能吃  

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

二、咳嗽吃什么好 

1、大蒜

从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于咳嗽的痊愈,有很好的作用。

2、梨

梨,确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷

在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于咳嗽,有非常好的缓解治疗效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。

4、萝卜

萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的治疗咳嗽。

咳嗽什么不能吃的以及什么是能吃的,大家都有一个简单的了解了吗?咳嗽可不能轻易忽视的哦,对于有关我们身体健康的每一样东西,我们都要重视起来哦!但是也不是一味信赖这些东西能治好咳嗽,毕竟咳嗽也是很多种情况的,重要的还是及时去看医生!