红糖红枣姜茶的功效是什么呢

红枣红糖和姜这三种材料都是我们日常生活中非常常见的，那么他们三者的融合，制成了姜茶，有什么效果呢，会有什么功效和作用呢，让我们一起来看看吧，我给大家整理的这些都是非常简单易懂的，都不需要费脑子奥，特别提醒一下，对于女生是非常友好的奥。

一、红糖红枣姜茶的功效是什么呢

1、防治风寒

感冒防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

2、 预防流感

中医认为"正气存内，邪不可干"，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

3、 暖宫，治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

4、 去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

二、红糖红枣姜茶的做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。原料红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。

1、准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

2、加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

3、 放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。

红糖红枣姜茶的功效和作用是不是非常的多呢？可以帮助人们预防感冒，驱寒，暖宫，而且还有着去除胃寒的效果奥，是不是非常的神器呢，本身这三种材料就有着差不多的效果，效果重叠会更加的厉害奥，我还给大家介绍了一下他的做法，大家都学会了吗？