芋头怎么做好吃又简单,爱吃的你来看看
不知道我们这里有没有朋友喜欢吃芋头呢,芋头其实和地瓜这种都属于同一种营养价值非常高的粗粮,减肥的朋友应该非常喜欢吃芋头。因为芋头是一种含有丰富膳食纤维的粗粮。所以说大家平日里可以多吃芋头,今天我们就给大家做介绍一下芋头的基本吃法。
芋头怎么做好吃又简单,爱吃的你来看看
1.芋头可以炒肉吃,首先我们选择肥瘦相间的五花肉,大家可以仔细挑选,最好是肥肉和瘦肉比例差不多的五花肉,洗干净之后切成块儿,我们在处理芋头,把芋头洗干净,如果芋头个头比较大的话,可以切成小块儿,之后放在一边备用,在准备好,葱和姜切成小丝儿,大蒜可以切成小片儿,
2.在平底锅里加入适量的食用油,最后加入花椒,八角,还有桂皮,等到炒出香味儿之后,我们就可以加入花肉翻炒,等到五花肉的表面变得金黄色之后,肥肉也基本上发出滋滋的响声,就说明炒的差不多了,我们就可以放入生抽,料酒。
3.等到五花肉上色了之后,我们就把刚刚准备好了葱姜蒜一起加入进去,翻炒均匀。再在里面加入适量的开水吧,五花肉没过开水加入进去之后,我们用大火煮开之后,就调为中火煮,大约30分钟的时间,
4.我们就可以把芋头加进去了,再在里面加入适量的食用盐,等到芋头变得软糯了,就可以。汁液逐渐的减少,判断芋头有没有变熟,我们可以用筷子捅一捅,如果一下子就能捅开的话,就说明芋头熟了。最后大家可以加入适量的咸盐,白糖,还有鸡精出锅。
芋头怎么做好吃又简单,爱吃的你来看看,看了文章的介绍,我们就知道了一种芋头非常好吃的做法了吧,那么如果喜欢吃芋头,除了煮着吃之外,又可以学会了一种新的做法,感兴趣的朋友赶紧购买一些五花肉回家里吃。五花肉的营养价值也是很丰富的,所以大家不要担心长肉。
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