九月成熟的李子品种有哪些？李子的营养价值有哪些？

李子是市面常见的水果，吃起来酸甜可口，受到不少消费者的喜爱，我们都知道李子一般成熟的季节都是六月份，但是因为李子的品种很多，所以成熟的时间也会不太一样，那么，九月成熟的李子有哪些品种呢?感兴趣的朋友一起和我们来看看吧。

一、九月成熟的李子品种

李子一般都是六月份左右成熟的，但是九月份成熟的李子品种也比较多。九月份成熟的李子有秋姬李子、红宝石李子、清脆李子等等。其中秋姬李子的个头会比较大，原产自日本。秋姬李子外表是鲜红色，里面果肉是黄色的，吃起来非常香甜。红宝石李子原产自美国，果肉比较硬实，比较耐储运，成熟于九月上旬。青翠李子产自于四川，是当地特色的水果，表皮是青绿色，晚熟品种会在九月份成熟。

二、李子的营养价值

1.李子营养十足，不仅含有糖，还含有蛋白质、胡萝卜素等等，这些都是人体所需的营养物质，所以吃李子可以很好的为身体补充营养。另外，夏天人体消耗的会比较大，适当的吃一些李子可以补充日常所需的营养。

2.李子吃起来酸酸的，吃李子可以促进胃酸的分泌，从而利于消化。在生活中适当的吃一些李子还能增加我们的食欲。

3.李子里面含有多种氨基酸成分，例如谷酰胺等等，所以经常适量的吃一些李子还能有助于清肝利水。另外，李子的核仁中含有脂肪油等营养物质，还有止咳等效果。

4.李子里面含有众多的维生素，而且含有的水分也比较多，吃李子不但能给身体补充营养满足味蕾，而且对皮肤还有一定的好-们处，对皮肤有美容的效果。

李子是我国分布比较广的水果，在辽宁、甘肃、江西、广东以及浙江等地均有广泛种植，每个地方的李子品种不一样，口味吃起来也会略有不同，李子虽然好吃，但是含有的果酸会比较高，所以不要一次性食用过多，一旦吃多了很可能会引起胃痛等现象，选购李子的时候要买个头均匀，果实饱满的新鲜李子来食用。