鱼腥草的汤做法大全，了解一下

因为每个人每天都需要给身体补充营养，那么我们就需要合理的膳食搭配，来满足身体所需的微量元素了，什么样的微量元素可以被提供呢，那么关于鱼腥草的汤做法大全你们知道吗，让我们一起来了解一下！看看它里面对人体会产生什么神奇的效果。

一、鱼腥草的汤做法大全

1、瘦肉洗净切片，放入油、盐、料酒搅拌均匀，腌制片刻，鱼腥草处理干净，用手掐成段，锅中倒入半锅清水，放入鱼腥草大火煮开，转中火煮二十分钟，放入肉片再煮十分钟，撒点葱花，即可食用。

2、准备好材料，鱼腥草清洗干净备用。猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。所有材料和姜片加入锅中，加入适量水，文火煲1个小时。出锅前加食盐调味即可。

3、猪骨洗净去血水，鱼腥草洗净切段(不切也可，自己喜欢)，苹果，淮山切块，猪骨 鱼腥草 苹果 无花果 蜜枣一起放锅里，加水(适量，看人数和材料量)，中火，水开后撇去泡沫，煲半小时后转小火，再半个小时后开盖撇去泡沫，加入淮山，煮开后，继续煲一个半小时。够钟开盖撇去泡沫，关火，放盐调味，即可饮用。

4、备材料，把猪胰煮出血水，鱼腥草清理好，猪胰出水后切大块，杏仁片、芡实、薏米用水泡透，取一汤锅，加入适量的水，投入所有材料，大火煲1小时后，转小火。小火再煲1小时左右，下盐调味即可。

二、关于鱼腥草

1、鱼腥草又名折耳根，既是养生的食材也是一味常用的中药。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。对于各种细菌、病毒引起的感染，鱼腥草都是它们的克星。秋季忽冷忽热，加上天气干燥，很容易生病。中医认为百病多由痰作祟，黄痰多为炎症，此类人群可以用鱼腥草煮水喝，鱼腥草煮水有清热解毒、祛痰润喉、治感冒咳嗽的功效。

2、鱼腥草中药名。是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

鱼腥草的汤做法大全，我们通过这篇文章也有所了解了，多多吃鱼腥草的话，这样身体的新陈代谢才能慢慢得到调节！食物也是不一样的，当然功效也是不同的，当然食物千千万万的样子都是我们需要了解的内容，不妨可以参考一下这篇文章，相信小伙伴们一定会喜欢的！