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薏米豆浆的做法大全,来了解一下

程序员文章站 2023-01-20 13:31:36
随着生活节奏的加快,很多小伙伴都是早上一杯暖暖的豆浆,一个包子就好了。虽然如此,但是营养也是非常重要的,所以早餐也要吃好哦!那么,我们应该怎么让我们的早餐变得更加营养呢?今天,小编就给大家介绍一下薏米...

随着生活节奏的加快,很多小伙伴都是早上一杯暖暖的豆浆,一个包子就好了。虽然如此,但是营养也是非常重要的,所以早餐也要吃好哦!那么,我们应该怎么让我们的早餐变得更加营养呢?今天,小编就给大家介绍一下薏米豆浆的做法大全,来了解一下。

薏米豆浆的做法大全,来了解一下

一、百合薏米豆浆

准备的材料有:薏米、百合、黄豆、清水、白糖。

制作的方法:

1.首先,我们把黄豆洗干净,然后就是用清水浸泡8小时,直至到黄豆泡软为止,放一旁备用。我们再把薏米洗干净,然后用清水浸泡2小时,还要把百合洗洗干净,泡软然后切碎。

2.其次,就是把我们浸泡好的黄豆、薏米、百合都一起倒入豆浆机的容器中,加入清水启动搅拌的豆浆机,最后可以按个人口味来加热,可以放入适量的白糖或者蜂蜜也是可以的。

二、紫薯薏米豆浆

准备的材料有:薏米、紫薯、黄豆、清水、白糖。

制作的方法:

1.我们应该先把黄豆清洗干净,用清水浸泡8小时,直至到黄豆泡软为止,放一旁备用。我们就把薏米清洗干净,清水浸泡2小时,把紫薯去皮,洗干净后切成小块。

2.其次就是把我们浸泡好的薏米、紫薯、黄豆都一起倒入豆浆机的容器中,加入清水启动搅拌的豆浆机,最后加入适量的白糖即可饮用。

三、燕麦薏米豆浆

准备的材料有:薏米、燕麦、黄豆、清水、蜂蜜。

制作的方法:

1. 首先,我们把黄豆洗干净,就是用清水浸泡8小时,直至到黄豆泡软为止,放一旁备用。我们就把薏米清洗干净,清水浸泡2小时,把燕麦用热水浸泡30分钟左右备用。

2.其次就是把我们浸泡好的薏米、燕麦、黄豆都一起倒入豆浆机的容器中,加入清水启动搅拌的豆浆机,最后加入适量的蜂蜜即可饮用。

薏米豆浆的做法大全,来了解一下。上面就是小编给大家介绍的几种关于薏米豆浆的做法,希望可以帮助到各位小伙伴合理的搭配早餐,让大家都远离疾病,让大家的身体都棒棒的。大家都学会了吗?以后就不用为早餐而烦恼了。