适合宝宝美食有哪些

对于宝宝们来说，因为身体发育原因等特殊性，他们吃的食物通常比较软糯，营养比较丰富，最好是原生态没有化学添加的食材是最好的，毕竟市面上太多食物掺杂了添加剂，对宝宝的身体并不好，那么，适合宝宝美食有哪些？不妨我们一起去了解看看。

适合宝宝美食有哪些

1、番茄米汤

原料：番茄、米汤。

做法：妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤，再把一小块西红柿往皮，搅打成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了。

2、宝宝的烂米粥

原料：大米、南瓜、胡萝卜、红薯。

做法：大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、红薯，蒸好后研磨成泥加到粥里;青菜切碎，搅拌机打坏后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥。

3、蛋黄南瓜小米粥

原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。

做法：小奶锅煮上小米粥，再煮熟一个鸡蛋。粥快煮好时，将南瓜洗净，往皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎，将蛋黄碎，南瓜泥，倒进小米粥中拌匀即可。

4、鸡茸玉米南瓜糊

原料：鸡胸肉泥、玉米糊、南瓜泥。

做法：用搅拌机打好的鸡肉泥和玉米糊都还是生的，把它们煮熟后再混合熟南瓜泥就行了.加到粥或面里吃，宝宝更喜欢。

5、蛋黄蔬菜面

原料：蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条。

做法：面条掰碎放小锅里煮，选一种青菜，比如小白菜，油菜...洗净烫熟后处理成菜泥，面快煮好时，混合进往菜泥和蛋黄泥就行了。

6、番茄鳕鱼面

原料：西红柿糊、鳕鱼碎、宝宝面条。

做法：先蒸上鳕鱼，然后用小勺压碎，再把面条掰碎煮上，接着打一份番茄糊。面条煮开后转小火时，放进番茄糊一起煮，到面条软烂就行了，再混合鳕鱼碎就可以吃了。

7、鸡茸豆腐胡萝卜粥

原料：鸡胸肉、豆腐、胡萝卜、小米粥。

做法：鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放进搅拌机打成鸡肉豆腐泥。用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放进开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。

胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙，之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食品了，把胡萝卜泥混合到粥中，再放进煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。

相信很多新手父母们在看完以上的介绍之后，就会明白适合宝宝美食有哪些了吧，以上介绍的这些做法简单快捷，而且给宝宝们吃了也很有营养，对宝宝的身体发育是有很好的促进作用的，建议大家可以按照以上的方法，给宝宝们做了吃吃看。