吃什么对咳嗽好，一起来看吧

吃什么对咳嗽好，现在处于夏天这个炎热的季节，平日立志要工作生活有了很多的事情，我们就忽视了自己的身体问题，比如说喝水喝的比较的少，喝水少身体就容易出现很多的问题，比如就会出现咳嗽的症状，今天介绍给大家如果咳嗽吃什么对咳嗽好。

一、吃什么对咳嗽好

咳嗽一直持续喝得甫沁言清茶，上午一袋，下午一袋就有改善。再送给您几个止咳食谱：

风热咳嗽食谱：芥蓝南瓜炒百合

百合性偏凉，有养心安神，清热润肺止咳的功效。芥蓝富含丰富的维生素c，vc有助于控制炎症，防止哮喘发作。南瓜营养味甘性温，成分全面，具有补中益气，消痰止咳的功效。偷偷告诉你，加点大蒜，色白入肺，最擅长出肺经之风邪哦!

风热咳嗽食谱：银耳雪梨汤

雪梨味甘性寒，风热咳嗽适用，能润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰等有很好的辅助治疗作用。咳嗽痰多的患者，应少吃酸涩制品，可以多食用莲藕、萝卜、丝瓜等化痰润肺之品。

风寒咳嗽食谱：金银丝煎蛋

生姜和葱白，味辛性温，能祛风散寒止咳。临睡前趁热吃一次效果最好!

雾霾咳嗽食谱：山药猪血薏米粥

薏米味甘淡，能健脾补肺清热;山药能补益肺气养阴。这道传统药膳，不但健脾益气，更有润肺清热的功效哦!雾霾天吃最好

二、咳嗽注意事项

长期咳嗽有个老方叫德甫钦炎清茶，调理这方面很有效果，就是滋润咽喉清肺。主要配方成分有决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等，有生津润燥的作用，清热解毒利咽。

在临床上这些症状非常常见，最近发生的流感很多也是这些症状的表现为主，出现以上的症状，还要注意避辛辣刺激饮食，少熬夜，作息有规律，多喝水，才能够更好的促进病情的康复。

咳嗽的人不能吃什么?患者是咳嗽的人，根椐中医认为，分别忌食不同的食物，分别为风寒咳嗽的人，不宜食以下几种食物，我个人觉得

1.薄荷，适用风热者食物，但是风寒感冒咳嗽者和咳痰多，忌食，咳嗽若因肺虚寒之而无热症者勿服

2.葱白，适宜风寒感冒引起咳嗽，可以食用葱白5根，每根切成7厘米，诜干净切细，先用粳米30克，煮成稀粥，待粥熟了之后，再放入葱白，稍煮后即可食用

3.芫荽，具有化瘀，宣肺之功效、，风寒咳嗽宜食之美满!，民间习惯了用新鲜芫荽15克，同葱白10克，煎水后热后当茶喝，每天2次，连续五天。全愈!

吃什么对咳嗽好，我们的文章已经可不行值的给大家提供了这么多可以缓解咳嗽症状的食谱了，如果是大家有兴趣就赶紧去超市里购买响应的食材回家里自己做着吃吧，合理需要提醒大家是不管平日里生活工作有多忙，都要以自己的身体健康为主。