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怀孕哪些水果不能吃呢?一起来看看

程序员文章站 2022-08-08 20:27:16
我们都知道,孕妇身体是相对比较虚弱的,而且吃的上面也需要有很好的营养价值,所以孕妇吃的时候要谨慎注意,不可乱吃,那么怀孕哪些水果不能吃呢?需要注意什么呢,对孕妇有什么样的影响,所以吃的也是很谨慎的,那...

我们都知道,孕妇身体是相对比较虚弱的,而且吃的上面也需要有很好的营养价值,所以孕妇吃的时候要谨慎注意,不可乱吃,那么怀孕哪些水果不能吃呢?需要注意什么呢,对孕妇有什么样的影响,所以吃的也是很谨慎的,那么今天就来看一下怀孕哪些水果不能吃。

一、怀孕哪些水果不能吃呢

1、孕妇应慎食山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆

桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

3、柿子

理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

4、榴莲

孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。

怀孕哪些水果不能吃已经简单的给大家做了一个分享了,吃的方面要以清淡为主,不可暴饮暴食,因为怀孕前期也容易饿,要少吃多餐,吃的上面要格外的注意,看看符不符合可以吃的要求,否则是有很严重的后果的,而且也是要特别的谨慎和小心的,