花椒姜茶怎么做，有什么营养价值呢

花椒姜茶是一种新款茶饮。融合了花椒和生姜的特色和营养价值的。花椒可以驱寒生热，生姜也是挥发性食材。花椒和生姜都可以发汗历湿，还可以杀虫。那么生姜和花椒搭配在一起，作为茶饮，还有什么其他的神奇疗效呢和营养价值呢，让我们来看一看吧。

花椒姜茶怎么做，有什么营养价值呢

一、花椒姜茶的营养价值

中医上认为花椒具有驱寒祛湿，杀菌消炎的功效，用花椒来搭配生姜、红枣这两物能够很好的帮助人体，排出体内的毒素。冬天到了很多人平时都有手脚冰凉、便秘的烦恼，经常用花椒泡水加一些红枣、生姜，能够很好的促进人体的肠胃蠕动，帮助身体排出宿便。

经常用花椒搭配红枣、生姜泡茶喝，还能够很好的帮助人体祛湿，很多女性朋友平时吃的比较少，但是却容易有小肚腩，这个时候可能是体内湿气太重导致的身体浮肿，经常饮用花椒红枣姜茶，帮助身体排出毒素，大肚腩会渐渐变小。其实花椒除了可以祛湿驱寒，还有其他的几种功效，不妨一起来了解一下。

1、暖宫驱寒，促进身体血液循环

其实花椒除了还可以在平时用来食用，晚上睡觉前在泡脚桶里加入一些花椒，能够很好的帮助人体促进身体内的血液循环，对于女性朋友来说，体内阴气比较重，体内容易出现宫寒的情况，在平时多用花椒水泡脚，能够很好的暖宫驱寒。

2、改善口臭、脚臭情况

随着生活习惯的改变，很多人在平时如果没有注意给身体排毒，人体就容易出现口臭、脚臭的情况，这个时候不妨试着，用花椒泡水喝来帮助消灭体内的细菌，更好的排出身体毒素，坚持一段时间你会发现口臭渐渐消失了。

3、保护血管弹性

人到了一定的年纪，身体内的血管容易出现老化、变硬的情况，如果在平时不注意养护血管的健康，血管壁上就有可能会出现斑块，影响人体内的血液流通。经常用花椒泡水喝，能够很好的帮助人体排出体内的垃圾和毒素，对于保持血管弹性具有很好的效果。

二、花椒姜茶的制作方法

红枣七八颗 生姜三四片 开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记。

花椒姜茶虽然营养价值丰富，可以起到良好的养生保健作用。但是有些虚火旺的人，还有孕妇，切记不要食用。花椒生姜虽然可以作为茶饮，其实还可以泡脚。生姜花椒泡脚也可以祛除湿气，适合女性常用。冬季来临了，大家都可以给家里父母试一试。