大葱壮阳么？吃大葱有什么好处？

大葱是我们日常常食用的一种佐料，当然其也可以做成一种东北主食“大葱卷饼”！大葱里面富含大量的蒜素，其具有杀菌、消炎的功效，生吃大蒜可以杀灭肠胃里的有害菌种，起到保护肠胃的作用。我们知道韭菜有壮阳的功效，那么，大葱壮阳吗？下面一起看看吧！

一、大葱壮阳么

虽然市面上流行多种壮阳药物，但是医生指出，只要在日常生活中合理膳食，增强体育锻炼，即可达到理想的壮阳效果，完全不用服用壮阳药物的。经过研究，许多食物都有促进性功能的功效，说到壮阳食物，一般人脑海中都会浮现出海参、鲍鱼、狗肉等，但是实际上，日常餐桌上的大葱就有很好的效果，大葱富含多种营养物质，能扩张血管，促进血液循环，可以治疗心脑血管疾病。同时，研究表明，大葱中富含多种维生素，这些维生素能保证人体内的激素正常分泌，并且有效刺激男性性欲，从而达到壮阳的功效。

二、大葱的功效与作用

1、促进消化、刺激食欲

大葱可以提高食物的香气和味道，而且还可以促进消化液的排泄，从而促进吸收和消化，提高食欲，增强胃口，适量吃大葱可以缓解因为脾胃衰弱造成的没有胃口，食欲差，消化不良等问题。

2、降低胆固醇

常吃大葱的人胆固醇也会比较低，因为大葱能够降低坏的胆固醇堆积，还可以增强体质。

3、软化血管、益智补脑

大葱还可以软化血管，预防冠心病以及中风，脑动脉硬化等疾病，和蘑菇一块吃还可以促进血液循环。

4、壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

三、大葱应该吃哪部分

不少人一般会选择葱白食用，认为葱叶没有葱白重要，甚至会直接将它遗弃在垃圾桶里，但葱叶的营养价值也同样非常高，葱叶不仅含有葱白所含有的营养，而且很多营养元素都比葱白高，比如维生素c、胡萝卜素、叶绿素等含量都比葱白含有的高。因此只要葱叶不老，没有发黄是完全可以和葱白一块食用的，这样可以避免浪费，而且还可以摄取更丰富的营养。

通过以上了解，大葱壮阳么？其实，大葱确实有刺激性欲的作用，但如果是患有性功能障碍的病人，只靠吃大葱来治疗疾病的话，那是不可取的。大葱的壮阳功效只针对于身体健康的人群，所以，如果身患性功能障碍的人还是不是误把大葱当“壮阳药”，避免延误病情。