怎么做果蔬汁，方法有哪些呢

怎么做果蔬汁，众所周知，有很多人都喜欢喝果蔬汁吧，相信大家对果蔬汁也有一定的了解，它的功效有很大呢减肥瘦身等等，不同的果蔬汁有不同的功效，果蔬汁的种类又很多，每一种的口味都很受大家的青睐，既好喝又健康，得到了广大朋友的好评，下面小编为大家介绍几种果蔬汁的做法吧。

怎么做果蔬汁，方法有哪些呢

1.萝卜果汁

基本材料

准备萝卜一个，用刀切成丝，将梨切成一半，切成片用。

制作方法

将萝卜下锅煮开，用小火炖 10 分钟左右，加入切好的梨再煮 5到7分钟即可食用。

2.牛奶西瓜汁

材料

准备一个西瓜、鲜奶适量、蜂蜜 适量、可在准备一些冰块备用。

具体做法

将西瓜切成块，放入榨汁机中榨汁;将榨好的西瓜汁、鲜奶、蜂蜜(可加冰块)倒 入一个容器中，搅拌均匀即可饮用。

3.牛奶李子果汁

材料

李子500克、蜂蜜适量、鲜奶50克、冰块适量。

具体做法

将李子洗干净去掉核，并且和鲜奶、蜂蜜一起放入榨汁机，一边搅拌，一边加入适量冰块，搅拌均匀即可饮用。

4.大枣苹果汁

材料

新鲜红枣，苹果，略烫的开水。

制作方法

将红枣倒入锅内加水用小火煮烂。将苹果切成两半去核，用勺子在将苹果果肉挖出。将苹果泥倒入红枣锅中小煮，过滤后食用。

5.辣椒姜汁

材料

准备几个胡萝卜，2个黄椒，几大片萝卜，3生姜根

具体做法

萝卜和生姜去皮，去掉黄椒中的子，将生姜、胡萝卜和黄椒洗干净放到榨汁机中，然后榨汁，搅拌后立即使用。

怎么做果蔬汁，在这里小编为大家介绍了这5种，他们都有不同的功效，第一种，止咳润肺，有助于消化。第二种，具有降压，美容之功效。第三种，具有去淤血、促进食欲的功效。第四种，具有养血安神、补中益气的功效，第五种，有助于减轻头痛，非常有助于全身心的健康。小编就介绍到这里了，希望对大家有所帮助!