板栗不能和什么一起吃，板栗跟什么一起同食最好？

板栗的是每年秋冬季成熟的水果，尤其是冬天的炒板栗是非常受欢迎的，炒的热乎乎的板栗吃起来是非常香甜软糯的。因为现在人们的安全意识越来越强，经常在吃某种事物的时候都会问能和什么一起吃又有哪些禁忌，所以今天小编为大家介绍一下板栗不能和什么一起吃，一起来看看吧。

一、板栗不能和什么一起吃

板栗的性质是属于温性的，一般人食用都不会有什么不良反应的。但是世间万物都是两面性的，有好处也有弊端，板栗这种水果也不例外，板栗不宜食用过多，多吃容易导致身体上火、燥热。而且板栗还不适合和狗肉、韭菜、羊肉、牛肉、生姜、榴莲等热性食物一起食用，热性食物和温性食物一起食用，容易导致消化不良、腹胀等功效。

二、板栗跟什么一起同食最好

1.红枣适合与板栗一起食用

板栗里面含有非常丰富的矿物质和维生素，而红枣也具有补气补血、养身益气等功效，红枣和板栗一起食用可以起到滋阴补肾、缓解腰膝酸软以及尿频等症状，对于身体有很好的食疗效果。

2. 薏米适合与板栗一起食用

板栗和薏米搭配食用是具有很好的药理价值，板栗和薏米都含有非常丰富的碳水化合物、蛋白质和各类维生素，而且板栗和薏米同吃还可以跟红薯呢提补充大量的氨基酸，对于补肾、消炎利尿的功效都是非常不错的。

3.鸡肉适合与栗子一起食物

板栗鸡是非常经典的一道美食菜品，板栗和鸡肉一起食用可以起到补肾益气、健脾养胃的功效，板栗搭配鸡肉一起食用可以给身体补充大量的蛋白质营养，这道菜吃起来非常的香糯可口，而且还可以提高食欲。

板栗可以给我们的身体带来很多的好处，对于身体的滋补作用是很强的。板栗除了以上提到的吃法以外还可以直接生吃，板栗生吃是非常清脆、脆甜的，口感跟生花生有一定的相似之处。板栗生吃和熟吃的口感是完全不一样的，而且可以享受到两种不同的味觉体验，有机会的话大家可以都尝试一下哦。