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产妇鸽子汤的做法有哪些

程序员文章站 2022-07-12 08:19:11
说到产妇鸽子汤,相信有部分人是很熟悉的,特别是一些准妈妈们都能说出几种或者多种,主要原料是鸽子,然后和一些其他材料做成,其富含丰富的维生素跟微量元素,那么问题来啦,产妇鸽子汤的做法有哪些,分别有什么作...

说到产妇鸽子汤,相信有部分人是很熟悉的,特别是一些准妈妈们都能说出几种或者多种,主要原料是鸽子,然后和一些其他材料做成,其富含丰富的维生素跟微量元素,那么问题来啦,产妇鸽子汤的做法有哪些,分别有什么作用与功效,接下来就仔细的说说。

一、产妇鸽子汤的做法有哪些

(一)虫草鸽子汤

材料:

老鸽一只,新鲜虫草花一撮,姜两片,盐适量

做法:

1、老鸽一只,里外清洗干净;

2、新鲜虫草花过下水备用;

3、老鸽入砂锅中,就放两片姜,多加点清水;

4、中小火煮开;

5、撇掉浮沫,然后用最小的火慢慢煲,老鸽肉老骨头硬,要煲好几个小时,如果嘴急牙好,煲俩钟头也成;

6、待煲到自己满意的程度时,加入虫草花、盐,再煲5分钟即可出锅。

(二)人参红枣鸽子汤

材料:

鸽子1个,红枣8颗,人参1支

调料:

精盐适量

做法:

1、将鸽子杀洗净剁成块,红枣、人参洗净备用。

2、净锅上火倒入水下,入鸽子烧开,打去浮沫,调入精盐,下入人参、红枣,小火煲至熟即可。

二、有什么功效与作用;

(一)虫草鸽子汤

1、滋补身体

虫草炖鸽子汤的营养价值非常高,具有比较好的滋补身体的功效,鸽肉不但营养丰富,而且具有保健功效,能够防治多种疾病。

2、益气补血

虫草炖鸽子汤具有补肝壮肾的作用,可以起到益气补血的功效,经常食用可以起到清热解毒和生津止渴的功效。

3、清热解毒和生津止渴

虫草炖鸽子汤具有清热解毒和生津止渴的作用,女性经常食用也可以起到美容养颜的作用,能够提高人体的记忆力,降低人体血压,调整人体血糖,能够让皮肤变得洁白细嫩。

(二)人参红枣鸽子汤

1、美容养颜

人参红枣鸽子汤不但能滋补强壮身体,他还能为人体补充丰富维生素和氨基酸,更能让人体吸收独特的软骨素。

2、强壮筋骨

人参红枣鸽子汤还能强壮筋骨,它不单能促进人体对钙的吸收,而且能让人体吸收丰富的软骨素,这些物质进入人体后可以促进骨骼发育,能提高骨骼韧性和弹性。

3、促进病后身体恢复

人参红枣鸽子汤是一种营养价值极高,保健功效出色的养生汤,它特别适合那些病后的人群食用,能缓解病后体虚,促进人体恢复。

上边说了这么多关于鸽子汤的话语,是不是对于产妇鸽子汤的做法有哪些,分别有什么作用与功效,这一系列的问题已经了然于心了,不过话说回来,再好的东西都是有两面性的,所谓物极一定必反,所以说我们食用的时候一定要适量,切记不要过量食用。