产妇鸽子汤的做法有哪些

说到产妇鸽子汤，相信有部分人是很熟悉的，特别是一些准妈妈们都能说出几种或者多种，主要原料是鸽子，然后和一些其他材料做成，其富含丰富的维生素跟微量元素，那么问题来啦，产妇鸽子汤的做法有哪些，分别有什么作用与功效，接下来就仔细的说说。

一、产妇鸽子汤的做法有哪些

（一）虫草鸽子汤

材料：

老鸽一只，新鲜虫草花一撮，姜两片，盐适量

做法：

1、老鸽一只，里外清洗干净;

2、新鲜虫草花过下水备用;

3、老鸽入砂锅中，就放两片姜，多加点清水;

4、中小火煮开;

5、撇掉浮沫，然后用最小的火慢慢煲，老鸽肉老骨头硬，要煲好几个小时，如果嘴急牙好，煲俩钟头也成;

6、待煲到自己满意的程度时，加入虫草花、盐，再煲5分钟即可出锅。

（二）人参红枣鸽子汤

材料：

鸽子1个，红枣8颗，人参1支

调料：

精盐适量

做法：

1、将鸽子杀洗净剁成块，红枣、人参洗净备用。

2、净锅上火倒入水下，入鸽子烧开，打去浮沫，调入精盐，下入人参、红枣，小火煲至熟即可。

二、有什么功效与作用；

（一）虫草鸽子汤

1、滋补身体

虫草炖鸽子汤的营养价值非常高，具有比较好的滋补身体的功效，鸽肉不但营养丰富，而且具有保健功效，能够防治多种疾病。

2、益气补血

虫草炖鸽子汤具有补肝壮肾的作用，可以起到益气补血的功效，经常食用可以起到清热解毒和生津止渴的功效。

3、清热解毒和生津止渴

虫草炖鸽子汤具有清热解毒和生津止渴的作用，女性经常食用也可以起到美容养颜的作用，能够提高人体的记忆力，降低人体血压，调整人体血糖，能够让皮肤变得洁白细嫩。

（二）人参红枣鸽子汤

1、美容养颜

人参红枣鸽子汤不但能滋补强壮身体，他还能为人体补充丰富维生素和氨基酸，更能让人体吸收独特的软骨素。

2、强壮筋骨

人参红枣鸽子汤还能强壮筋骨，它不单能促进人体对钙的吸收，而且能让人体吸收丰富的软骨素，这些物质进入人体后可以促进骨骼发育，能提高骨骼韧性和弹性。

3、促进病后身体恢复

人参红枣鸽子汤是一种营养价值极高，保健功效出色的养生汤，它特别适合那些病后的人群食用，能缓解病后体虚，促进人体恢复。

上边说了这么多关于鸽子汤的话语，是不是对于产妇鸽子汤的做法有哪些，分别有什么作用与功效，这一系列的问题已经了然于心了，不过话说回来，再好的东西都是有两面性的，所谓物极一定必反，所以说我们食用的时候一定要适量，切记不要过量食用。