产妇猪脚汤的各种做法

产妇是非常重要的一种人群，而且还得帮助宝宝们更加的茁壮成长呢，那么产妇们如果下奶不顺利的话，得用一些什么样的办法呢？大家是不是都知道猪蹄汤呢，接下来我会给大家介绍几种关于猪蹄汤的做法，让我们大家一起来看看吧，看看简单不简单吧。

产妇猪脚汤的各种做法

一、冬笋猪蹄汤

做法：蹄膀洗净，冬笋剥去笋衣，放入锅中焯水。 捞出蹄膀和冬笋冲洗干净，用小镊子拔去蹄膀上残留的猪毛，冬笋切片。 将蹄膀、冬笋片、黄豆、姜片放入煲中，加足量清水大火烧开，撇去浮沫，加盖转小火炖4小时。 吃的时候放入鲜嫩的鸡腿菇和玉米煮5分钟，最后加盐、胡椒粉、香葱末调味即可。 

二、山药玉米猪蹄汤 

做法： 猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。砍开成两半的猪蹄。把两半再一砍为二，砍成4半。平底锅小火不放油，放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。 凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎)，再放入适量白酒，大火煮至沸腾。 捞出猪蹄洗干净后，放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好，放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋，压30分钟。 30分钟排气后，撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

三、芸豆莲藕猪蹄汤 

做法： 芸豆提前用温水浸泡12小时以上，猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净。 锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血沫。 猪蹄转入煲中，放姜片、葱段、八角。 加入足量的水，大火烧开。 放入芸豆，中火继续烧开30分钟左右。 转入电炖锅中，炖4个小时，第3个小时放入莲藕，放入盐调味即可 

四、玉米猪蹄汤

做法：准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡在凉水里4个小时，去除一部分血水，直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净，切掉脚趾甲，和猪蹄一起凉水入锅焯水，水开后1分钟，捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗，把浮沫都洗干净。 此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以，快些。锅里加入凉水，锅身四分之三的水量，没过食材2倍的深度，放入姜片，猪蹄，鸡爪，瘦肉块，切段的甜玉米，洗净的薏米，料酒，白醋，煲70分钟后，再放入山药，再煲5分钟，最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。出锅前，撒上盐花，根据自己的口味调出咸淡即可。

产妇猪脚汤是不是非常的简单呢？而且我给大家介绍的这几种做法都是非常有营养价值的呢，大家是不是都已经学会了呢，一看就可以学会的呢 ，而且这几种做法都是非常有效果的呢，大家还是可以根据自己的身体情况来选择一种试一试的呢。